節氣

今年冬至不一般 古話「最怕冬至一日晴」有啥預兆
冬至是2024年最後一個節氣,這是一年中白天最短、夜晚最長的一日。有關冬至,民間還流傳著「最怕冬至一...
3天前
冬至一陽生  別忘吃4樣食物「開運」
民間有「冬至一陽生」的說法,這一時節,天地間蟄伏的陽氣開始萌生,不要忘記吃4樣食物,可以開新運、智慧...
5天前
今年冬至很特別 是128年來最早的冬至
12月21日17時20分20秒,太陽運行至黃經270°,人們將迎來冬至,這是一年中的第二十二個節氣...
7天前
「小雪小到,大雪大到」 小雪無雪會怎樣?
11月22日(黃曆十月二十一日)是小雪節氣,太陽到達黃經240°,天氣更加寒冷,開始出現降雪。小雪這...
34天前
冬令進補 亂吃反傷身 醫生提建議
立冬進補藥膳,是很多人的常用做法。藥膳多屬溫補,服用後會感覺全身溫暖,有促進循環等保健作用。但也不是...
45天前
節氣「處暑」易燥 醫師提醒別碰辛辣油炸燒烤
夏天過了小心「秋老虎」,中醫師提醒,鼻過敏、氣喘、有皮膚症狀者在處暑時常會症狀較嚴重,最好別碰辛辣、...
124天前
【健康1+1】飲食生活注意要點 異常天氣防6疾病
2024下半年度小心:氣候突然酷夏、暴雨、降溫,有些流行疾病已經傳播。飲食、生活注意要點;夏季養生極...
143天前
夏天第二個節氣 為何稱為「小滿」?
小滿,小得盈滿,「映水黃梅多半老,鄰家蠶熟麥秋天」。這個節氣和我們兩件生計大事息息相關,在民俗中也能...
949天前
立夏養生怎麼食補 怎麼吃出美顏色?
五月薰風迎夏來,立夏有什麼民俗呢?在熱天裡怎麼養生?傳統中醫的養生指導,食療同源的醫理,給我們提供了...
965天前
最是美麗的季節 錯過了驚蟄將錯過什麼呢?
驚蟄是仲春的第一個節氣,也稱二月節,四季良辰的中秋時節要賞月,那麼仲春賞什麼美景呢?「一陣催花雨,數...
1027天前
談古論今話中醫:冬至時節話養生
每年當太陽到達黃經270度,日曆為12月22日前後,就進入了二十四節氣中的第22個節氣,也就是冬天的...
1077天前
處暑俗諺說了哪些下雨和秋收狀況?
「處暑」節氣有個「暑」字,乍看就像處在暑氣中,那麼處暑是屬於夏天還是秋天的節氣呢?它表現什麼節氣特徵...
1219天前
芒種節氣梅雨至!1招泡澡和3食療 袪濕清熱瘦身
每年的6月5日左右,就迎來了芒種節氣。此時梅雨季到來,養生應注意養陰清熱、去濕氣。 芒種節氣炎熱、陰...
1296天前
小滿節氣濕氣、熱氣都重!中醫推薦去濕特效食物
5月21號前後,就到了小滿節氣,這是夏季的第二個節氣。這個時候,大自然中的麥粒等夏熟的作物,已經開始...
1313天前
立夏睡午覺、吃紅色食物養心 2類人不宜睡太久
每年5月5日前後,就進入了立夏節氣,這是夏季的第一個節氣。 中醫以五行中的「火」來形容夏季的氣候特點...
1329天前
穀雨節氣脾胃功能好 1道養生湯祛濕又減肥
穀雨是春季最後一個節氣,一般在4月20日左右到來。從這一天起,雨量將持續增多,氣溫快速上升。穀雨時節...
1344天前
清明節氣 養生不宜補肝?3種蔬菜水果要少吃
每年的陽曆4月5號前後(今年是4日),就迎來了清明節氣。很多人認為春天要補肝,其實在清明節氣,反而不...
1359天前
驚蟄好發傳染病 2碗湯養好肝脾、提升免疫力
驚蟄為二十四節氣中的第三個節氣,在每年三月的5~7日到來。此時,春雷聲響,動物驚醒,萬物逐漸孳生繁茂...
1387天前
雨水節氣體內易積濕氣!1碗粥去濕、養脾胃
立春過後,就是雨水節氣了。雨水大約在每年的2月18日左右到來,此時天氣仍寒,但雨水漸多,身體容易受寒...
1404天前
立春要晚睡早起 吃2類食材升陽氣又散寒
立春在每年的2月3日左右到來,是一年中的第一個節氣。此時,陽氣升發,養生最重要的就是升陽氣。 立春養...
1420天前
冬至補一天 身體變好一年 中醫推薦6種天然補藥
冬至是最重要的節氣。冬至補一天,對一整年的身體健康都有益處。通過飲食、泡腳、睡眠和穴位按摩等方法養生...
1463天前
大雪節氣養生早睡晚起 3招保養心血管、增免疫
大雪是冬季的第三個節氣,在每年12月7日前後到來。此時天氣漸寒,心腦血管疾病高發,養生上要注意保暖、...
1477天前
立秋天轉涼 滋陰養肺保健康
節令節令,節氣就是老天爺的指令啊!依節令生活,吃當季的果,做當季的事。秋天來了,吃些什麼,做些什麼?
1965天前
大暑養生好時機 吃涼喝熱驅寒氣
這一時期天氣最為炎熱,韓國有句俗諺,內容是大暑時因為太過炎熱,連「山羊角都能熔化」。
1981天前
小暑節熱風來 冬病夏治三伏貼
天熱了,冰鎮飲品很受大家的青睞;有的人從外面一回來就沖澡,還喜歡沖涼水澡。殊不知,這些或許會埋下健康...
1997天前
夏至來到欲暑天 養生避熱保平安
夏至後白天驕陽似火,陽氣漸燥。夜晚蟬鳴如織,陰涼襲人。
2013天前
芒種節氣農人忙 收麥插秧菱歌長
根據芒種季的氣候特徵,人們在養生方面應注意精神調養,使自己的精神保持輕鬆、愉快的狀態,歷戒惱怒憂鬱...
2028天前
夏季的第一個節氣–立夏
「鶯啼春去愁千縷,蝶戀花殘恨幾回」,在天文學上,立夏表示即將告別春天,是夏天的開始。
2059天前
寒食思忠孝 悲喜過清明
清明節,民間忌使針,忌洗衣,大部分地區婦女忌行路。傍晚以前,要在大門前灑一條灰線,以阻止鬼魂進宅。因...
2090天前
春分風物新 養生解春困
古人有春女思,秋士悲的說法,就是說春天的時候,女子感受到陽氣開始春情萌動,看到落花而傷感紅顏易老;秋...
2105天前