大脑

哈佛营养学家：5类食物带来疲倦和压力少吃

哈佛营养学家：5类食物带来疲倦和压力少吃

饮食健康是一门学问，每天摄入营养合理的食物有助身心健康，包括对心脏、血压、腰围的影响，更重要的是，饮...

925天前

大脑可以再生？5个方法逆转脑衰老

大脑可以再生？5个方法逆转脑衰老

人们曾认为大脑恢复是不可能的但现在对此有了更深入的研究和认识你有没有想过，你在大学里牺牲的那些...

929天前

暴饮暴食的根本原因是它？真正的根除方法

暴饮暴食的根本原因是它？真正的根除方法

你可能听说过“freshman 15”这个词，意思是指很多大学新生在离家后的第一年，体重往往会增加1...

933天前

健脑需谨慎 L-丝氨酸补充剂恐致老年痴呆

健脑需谨慎 L-丝氨酸补充剂恐致老年痴呆

膳食补充剂是朋友还是杀手？一项最新的研究警告，被认为可以预防阿尔茨海默病的L-丝氨酸膳食补充剂可能对...

935天前

营养师分享35种最佳食物改善情绪提振脑力

营养师分享35种最佳食物改善情绪提振脑力

饮食和人体健康息息相关，随着近年来对饮食与健康研究的深入，人们意识到饮食对情绪也有影响。一名营养师分...

938天前

午睡有益记忆力和心脏白天小睡的3个理由

午睡有益记忆力和心脏白天小睡的3个理由

忙碌的工作日，人们想找出时间休息一下可能不易，不过小睡片刻不仅能快速恢复精神，长期还有益于身体健康...

940天前

高纤维饮食大降失智风险日研究：这类食物帮助大

高纤维饮食大降失智风险日研究：这类食物帮助大

失智症是一种极具破坏性的疾病，使人丧失认知、判断和记忆力。日本一项新研究发现，高纤维饮食可以降低患失...

941天前

午睡有益记忆力和心脏白天小睡的3个理由

午睡有益记忆力和心脏白天小睡的3个理由

忙碌的工作日，人们想找出时间休息一下可能不易，不过小睡片刻不仅能快速恢复精神，长期还有益于身体健康...

943天前

垃圾食品与大脑

垃圾食品与大脑

缺乏微量营养素的现代饮食可能导致脾气暴躁，言辞激烈。近年来，公共话语中的情绪化、非理性、甚至爆炸性...

944天前

白藜芦醇保健大脑、护肤、防骨松这种水果含量高

白藜芦醇保健大脑、护肤、防骨松这种水果含量高

白藜芦醇是一种天然营养素，它通过帮助植物抵御疾病和与环境压力（如过多的紫外线）来延长植物的寿命。这些...

944天前

智商126的天才竟没有大脑！无脑人的秘密

智商126的天才竟没有大脑！无脑人的秘密

一名获得过一等数学荣誉学位的天才学生，被意外发现先天几乎没有大脑，他却可以正常生活，智商甚至达126...

945天前

3种饮食习惯伤大脑不想痴呆一个关键

3种饮食习惯伤大脑不想痴呆一个关键

随着人类寿命延长，百岁不是梦，但老年痴呆的患病人数也越来越多。老年痴呆患者会逐渐丧失记忆力，到后期形...

949天前

研究：年长者学弹钢琴可对抗失智症

研究：年长者学弹钢琴可对抗失智症

音乐不但能陶冶性情，对身体健康也有莫大的帮助。最近就有一项研究揭示，年长者学习弹钢琴，有助于保护大脑...

950天前

哈佛专家分享6种健脑食物很多人摄取不足

哈佛专家分享6种健脑食物很多人摄取不足

饮食与大脑健康息息相关。缺乏良好的膳食可能会造成心理健康问题，而心理健康问题也会导致不良的饮食习惯...

958天前

死亡并非终结研究：濒死体验不是幻觉

死亡并非终结研究：濒死体验不是幻觉

人死后会发生什么？这是亘古以来人们一直在探索的问题之一。现在，一项新研究得出了一个重要的结论：“濒死...

959天前

蒸桑拿不仅延寿还能护心、健脑、降血压

蒸桑拿不仅延寿还能护心、健脑、降血压

蒸个桑拿浴犒劳自己吧！你不仅能在温暖舒适的环境中放松，还能得到与剧烈运动一样多的好处，延长健康寿命...

962天前

早餐来一杯治愈大脑！清除脑雾的方法

早餐来一杯治愈大脑！清除脑雾的方法

毫无疑问，我们吃的东西会影响我们的头脑清晰度。如果你用含糖的烤面包、甜甜圈以及含有高果糖玉米糖浆，人...

970天前

【健康1+1】研究报告：新冠轻症让大脑变小？

【健康1+1】研究报告：新冠轻症让大脑变小？

莫德纳制造新冠病毒？真相如何？研究发现：新冠轻症让大脑变小、改变大脑？研究结果让人吃惊！科学报告...

972天前

研究显示60岁大脑仍像年轻人一样灵活

研究显示60岁大脑仍像年轻人一样灵活

一项研究发现，人在60岁时，大脑的反应速度像年轻人一样敏捷。德国海德堡大学心理学研究所的一篇于2月...

984天前

研究：中年人每晚喝酒可能让大脑老化2年

研究：中年人每晚喝酒可能让大脑老化2年

由美国宾州大学（University of Pennsylvania）等多所大学的研究人员所共同进行...

991天前

扫描显示：感染COVID-19或致大脑改变

扫描显示：感染COVID-19或致大脑改变

一项研究结果表明，感染Covid病毒后可能会引起大脑的变化。据BBC报导，科学家发现，感染Covi...

992天前

【文昭思绪飞扬】我们的宇宙是一个生命的大脑？

【文昭思绪飞扬】我们的宇宙是一个生命的大脑？

最新发现：宇宙与大脑神经网络高度相似，我们难道生活在一个巨型生命的大脑里？【文昭思绪飞扬124期】 ...

1016天前

研究：西兰花有助于刺激脑神经再生

研究：西兰花有助于刺激脑神经再生

旧的医学观念认为大脑受损后不会自我修复，近年来大量新研究发现这是错误的认知。这说明各种认知力减退的疾...

1018天前

【健康1+1】逆转老化调动不老遗传密码

【健康1+1】逆转老化调动不老遗传密码

怎么保持血管年轻而干净、如何保护大脑活力，防失智？哪些生活习惯可以帮你不变老，吃哪些食物可以逆龄不老...

1020天前

您能培养自己的创新能力吗？

您能培养自己的创新能力吗？

俗话说，“不做改变就不会有改变”。毕竟，如果我们无所作为，就会停在原地不动。那就是个问题了。增长停...

1052天前

增强大脑记忆力神经学家：须做三件重要事

增强大脑记忆力神经学家：须做三件重要事

记忆力对一个人来说是一种重要的能力，不论在日常生活或工作中，拥有良好记忆都能令人感到轻松愉悦。美国一...

1054天前

短时间改变大脑的“10种方法”

短时间改变大脑的“10种方法”

不让任何大脑被抛下，不管你几岁都可以让你的大脑更健全，就从以下10种短时间内改变大脑的方法开始，不管...

1060天前

超过65岁还有年轻大脑尽早养成这“习惯”

超过65岁还有年轻大脑尽早养成这“习惯”

众所周知，运动有益健康，不过，真正能坚持运动的人口其实没有很多。以台湾来说，根据109年12月体育署...

1063天前

几种鱼劝你少吃细菌和重金属含量恐超标

几种鱼劝你少吃细菌和重金属含量恐超标

鱼肉是低脂肪、高蛋白的食物，味道鲜美，常吃鱼有助于提高记忆力和注意力，保护大脑的健康。不过，并非食用...

1064天前

这运动强心脏防早衰还促进膝关节“重生”

这运动强心脏防早衰还促进膝关节“重生”

现在提倡绿色出行，自行车是一种十分便利的交通工具，许多人在上下班和郊游时都经常用它。据近年来研究的结...

1089天前

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