骨质疏松

少吃3种伤骨食物做好2事预防骨质疏松

少吃3种伤骨食物做好2事预防骨质疏松

随着年纪增加，激素水平的降低，骨量流失会加快，久而久之骨骼的脆性增加，就容易发生骨折，另外，骨质疏松...

1262天前

骨质疏松3大症状如何预防和护理？

骨质疏松3大症状如何预防和护理？

人老了，钙质流失，容易缺钙，骨质就疏松了，所以骨质疏松到底就是缺钙了吗？难道缺钙了就会骨质疏松？老人...

1321天前

睡觉抽筋是缺钙？2秘诀补钙比单喝牛奶更有效

睡觉抽筋是缺钙？2秘诀补钙比单喝牛奶更有效

钙是人体含量最多的矿物质，却也是现代人容易缺乏的营养素之一。缺钙会造成骨质疏松，还会使身体出现其它问...

1339天前

刘德华自曝7年不吃肉素食者会有哪些变化？

刘德华自曝7年不吃肉素食者会有哪些变化？

4月12日，1990年代获封为香港乐坛“四大天王”之一的刘德华，罕见在社交平台曝光了自己的晚餐。视...

1345天前

预防骨质疏松 4种天然“钙片”每天吃一点

预防骨质疏松 4种天然“钙片”每天吃一点

人的骨骼是不断新陈代谢的组织，其中造骨细胞负责制造新的骨质，而蚀骨细胞则将老废的骨质代谢掉，年轻时...

1357天前

骨质疏松有哪些症状？食疗妙方可预防治疗

骨质疏松有哪些症状？食疗妙方可预防治疗

骨质疏松一般多发于中老年人，大于45岁的绝经女性。很多骨质疏松患者早期常无明显的症状，往往在骨折发生...

1362天前

长期喝牛奶和不喝牛奶的人相比差别好大

长期喝牛奶和不喝牛奶的人相比差别好大

牛奶是一种营养品，适合任何的人群饮用，其中的营养含蛋白质，钙，氨基酸等。很多的人在吃早餐的时候都会配...

1391天前

谈古论今话中医：骨质疏松与关节退化

谈古论今话中医：骨质疏松与关节退化

这一集很高兴邀请到骨科名医台北市中医师公会理事长黄建荣中医师分享骨质疏松与关节退化的保健。

1399天前

防骨质疏松最有效的运动天天都能做

防骨质疏松最有效的运动天天都能做

预防骨质疏松，首先要多运动。但是，并非所有运动都能让骨骼变强壮。强化骨骼、防骨松最有效的运动 19...

1484天前

肌少症增糖尿病、骨折风险破解肌力不足3迷思

肌少症增糖尿病、骨折风险破解肌力不足3迷思

“60岁丢三成，80岁少一半”，就是指我们身上的肌肉。肌肉是身体的重要组成部分，主要功能是让人体活动...

1527天前

【健康1+1】远离骨折骨质疏松！保骨大作战

【健康1+1】远离骨折骨质疏松！保骨大作战

骨质疏松是沉默的疾病，中年之后，骨质密度就急速下降；女性在更年期5年后，可能损失高达25%的骨密度。

1548天前

新唐人周六举办“远离骨折和骨质疏松”线上讲解

新唐人电视台这次联合美国骨健康机构，共同举办“远离骨折和骨质疏松”线上活动，特邀西医毛庆安、中医陈福...

1552天前

6大因素易致骨质疏松中医谈补钙常见迷思

6大因素易致骨质疏松中医谈补钙常见迷思

王妈妈老是感到腰痛、背痛、全身关节疼痛。到医院一检查，发现竟患上了骨质疏松。 “妈，你是不是又忘了吃...

1562天前

踮脚尖防水肿、骨质疏松教你正确做（组图）

踮脚尖防水肿、骨质疏松教你正确做（组图）

上班太忙太累，没有时间运动？感觉自己愈来愈臃肿？其实，有一个动作随时随地都能做，那就是踮脚尖。踮脚尖...

1619天前

吃高钙食物还骨质疏松？营养师：这样补钙才有效（组图）

吃高钙食物还骨质疏松？营养师：这样补钙才有效（组图）

“我平日很认真地补钙，怎么还会有骨质疏松的问题？”许多人有这样的困惑。不少民众对补钙存有迷思，以为...

1628天前

钙片吃多了会得结石？揭秘补钙6大误区(组图)

钙片吃多了会得结石？揭秘补钙6大误区(组图)

生活中存在着各种各样关于补钙的误区，如吃钙片太多会得结石；骨折了，喝点骨头汤，能补钙；检查发现，血钙...

1663天前

补钙到底能不能防治骨质疏松？(组图)

补钙到底能不能防治骨质疏松？(组图)

骨质疏松，被称为是老年人的隐形杀手。一提到骨质疏松，绝大多数人第一反应：“缺钙”，那就补钙吧！于是很...

1687天前

中医揭骨质疏松祸首补骨养生有一大秘诀（组图）

中医揭骨质疏松祸首补骨养生有一大秘诀（组图）

骨质疏松不再是老年人的专利，近年来，更开始盯上年轻人。针对这种好发率较高的文明病，古人是否有独到养生...

1738天前

单脚站立：1招防骨松增肌力有3大好处（组图）

单脚站立：1招防骨松增肌力有3大好处（组图）

随着岁月流逝，骨质也会渐渐流失，骨质疏松是男女都要面临的问题。男性是70岁以上容易发生，女性则因更年...

1801天前

7月2日时事拼盘

美联邦机构设备陈旧难抵御网络攻击；牙膏香皂中三氯生增加女性罹患骨质疏松；父母疏忽造成儿童热死车...

1996天前

“比钙片强10倍”4种完美的补钙蔬食要多吃

“比钙片强10倍”4种完美的补钙蔬食要多吃

人体有99%钙质都在骨头中,而人的身体无法自行制造钙，必须从食物中摄取。骨质流失速度还会随年龄增长不...

2025天前

骨头汤最“补钙”？营养师：不如3道家常菜(图)

骨头汤最“补钙”？营养师：不如3道家常菜(图)

钙质是一种身体无法自行制造、必须从食物中摄取的成分，虽然鱼、肉、奶、蔬菜等各种食物中都含钙，但其中能...

2068天前

南瓜子：抗炎助眠还防骨松这样吃更营养

南瓜瓤儿颜色金黄，蒸熟了又香又软，还含着一丝丝甜味。很多人家吃南瓜，都把南瓜子挖掉扔了。殊不知，这可...

2239天前

骨质疏松是健康大敌症状为何如何预防？

骨质疏松症是低骨量或者是骨组织微结构退变的一种全身性代谢骨病，常常伴有骨脆性增加，往往会出现骨折，严...

2270天前

歪打正着 1种药的副作用可能治秃顶

来自英国曼彻斯特大学的研究人员惊讶的发现，一种原本用于治疗骨质疏松症的药物竟然可以刺激头发再生，可用...

2395天前

防骨松、骨折医师推荐6种食物存骨本

65岁以上的老人普遍有骨质疏松，容易骨折。尤其髋部骨折，对老人来讲可能致命。长老会皇后医院主治医师、...

2401天前

想不到喝红茶竟能防骨质疏松（视频）

想不到喝红茶竟能防骨质疏松（视频）

可能大家听说过，喝牛奶可以预防骨质疏松，但想不到，喝红茶也可以预防骨质疏松。日本研究团队观察喝红茶...

2535天前

每天这样做更能防骨松、异位性皮肤炎

每天这样做更能防骨松、异位性皮肤炎

防晒的重要性，在于预防紫外线导致的皮肤病变，防晒是为了预防皮肤病变导致皮肤癌，另一方面，适量日晒也能...

2619天前

孩子要长高除了补钙也要有它来帮忙

孩子要长高除了补钙也要有它来帮忙

家长可能会担心小朋友的身高，台湾林口长庚医院临床毒物科护理师谭敦慈育有二子，目前就读高中的老二已经长...

2643天前

【健康1+1】年老骨质疏松

【健康1+1】年老骨质疏松

年老骨质疏松：古人早就发现到老年人断骨头，用现在的语言讲，钙不足了，在骨头里的钙少了，骨头里的钙为什...

3204天前

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