养肺

【健康1+1】4方法养肺，提升免疫力

【健康1+1】4方法养肺，提升免疫力

鸡汤加一物，止咳化痰、消食健脾胃；吃这些最养肺，4方法提升免疫力；躺着也能提高肺活量；避开秋季养生禁...

68天前

【健康1+1】3种水果挽救80%肺功能退化

【健康1+1】3种水果挽救80%肺功能退化

根据美国约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院的一份长期追踪调查，针对居住在德国、英国、挪威等地区的成人...

447天前

【健康1+1】肺不好老得快 3食材润肺强身

【健康1+1】肺不好老得快 3食材润肺强身

秋收冬藏，秋天是收获季，也是天地阳、阴气此消彼长的阶段，顺应四季变化，要收敛、内养气血。初秋时节常有...

485天前

白色食物最养肺 6大食材增强肺部免疫力

白色食物最养肺 6大食材增强肺部免疫力

新冠肺炎肆虐，保养好肺部让免疫能力增强，感染肺炎时就能更好地战胜病毒。中医认为医食同源，白色的食物都...

714天前

谈古论今话中医：润肺三宝打造强体质

谈古论今话中医：润肺三宝打造强体质

这一集很高兴邀请到名医朱智益医师来告诉我们和大家分享3个润肺法宝，教大家利用食疗在秋冬好好养身。

779天前

秋季养肺肺喜欢的三个运动外加一碗粥

秋季养肺肺喜欢的三个运动外加一碗粥

秋冬是养肺好时节。肺为相府之官，为心君之下、万人之上的大宰相，肺朝百脉。肺虽然担任宰相之要职，却是人...

856天前

秋天到天气凉润肺养颜吃什么最好？

秋天到天气凉润肺养颜吃什么最好？

立秋了，天气开始转凉。按照中医五行学说来讲，秋天和我们的肺息息相关，养生的重点也就在于润肺了。肺主管...

862天前

【健康1+1】世间“第一补物” 养肺抗病毒

【健康1+1】世间“第一补物” 养肺抗病毒

世间“第一补物”，养肺抗病毒，这样吃补益效果最优！糙米长期吃错最伤身！怎样食用才正确？【直播时间...

882天前

【四维健康】养肺清肺的五要穴它们还有什么功效？

【四维健康】养肺清肺的五要穴它们还有什么功效？

古代中医描述的经络系统通过穴位紧密相连，穴位是怎样联络协调各个经络系统，达到身心平衡的？今天且以肺经...

1054天前

秋季是养肺好时节避开4个伤肺行为

秋季是养肺好时节避开4个伤肺行为

秋季逐渐变冷，天气也慢慢变得干燥，是养肺的好时节。秋天了，天气也在逐渐变冷，感受到天气慢慢变得干燥...

1163天前

3个月减10%！中医：秋天加养肺对减肥更关键

3个月减10%！中医：秋天加养肺对减肥更关键

怎么控制热量，也减不下来？秋冬更难瘦？台湾上玺中医诊所院长余雅雯告诉你事半功倍的减重方法。内分泌是...

1175天前

肺部“清道夫”不是雪梨而是它清肺又养肺

肺部“清道夫”不是雪梨而是它清肺又养肺

肺在五脏六腑中处在最高处的位置，维系着身体各项机能，而肺最重要的功能，就是作为气体交换的场所，人体只...

1457天前

秋天养肺食物有哪些？中医荐4味药膳润肺止咳

秋天养肺食物有哪些？中医荐4味药膳润肺止咳

秋天由于早晚气温变化甚大，气候干燥，空气中缺乏水分，故往往容易伤肺，引起燥咳，甚至可使老年人旧病复发...

1557天前

肺喜欢的3个运动常做改善肺功能

肺喜欢的3个运动常做改善肺功能

中医在论述五脏六腑的生理功能时，会用“百官职位”的名称来对五脏六腑作形象的描述，例如：心者，君主之官...

1563天前

“养肺”不要等告诉你最养肺的食疗方(组图)

“养肺”不要等告诉你最养肺的食疗方(组图)

武汉肺炎当前，“养肺”要及时，养肺离不开吃，以下介绍给你8种润肺食物，4款最养肺的食疗方，记得要多吃...

1753天前

秋冬是养肺黄金时间！中医师推荐1碗粥润肺补肾

秋冬是养肺黄金时间！中医师推荐1碗粥润肺补肾

秋天让人有种向下、收敛的感觉。“春生、夏长、秋收、冬藏”，是该调适自己的心情、作息，逐渐沉淀沉淀。黄...

1844天前

立秋后是“养肺关键期” 做好4件事可护肺

立秋后是“养肺关键期” 做好4件事可护肺

立秋已经过了，白天依然是比较炎热的，但是早晚还是有些凉意的，也需要注意一下。一般来说，立春、立秋前后...

1955天前

霾害伤肺怎么办？ 9种食物帮你清肺化痰

霾害伤肺怎么办？ 9种食物帮你清肺化痰

雾霾中含有许多有害物质，空污中的PM2.5，会对人体的呼吸道形成刺激和伤害，也会增加一般健康者未来罹...

2062天前

霾害笼罩时怎么办 9种食物帮你清肺化痰

霾害笼罩时怎么办 9种食物帮你清肺化痰

雾霾中含有许多有害物质，空污中的PM2.5，会对人体的呼吸道形成刺激和伤害，也会增加一般健康者未来罹...

2211天前

谈古论今话中医：秋天养肺好生活

谈古论今话中医：秋天养肺好生活

谈古论今话中医（428）：秋天养肺好生活：节气进入“立秋”之后，有位陈先生常常觉的嘴巴干燥，过敏性...

2242天前

秋分养生水梨、白木耳清燥入肺（视频）

秋分养生水梨、白木耳清燥入肺（视频）

秋分在“中秋节”前后，天气渐渐转凉，秋日养肺正当时，白色食物养肺最合适。白色食物：水梨、白木耳、莲...

2282天前

英国诺丁汉研究：每天吃1碗菠菜可降低至少一半的肺癌罹患率

英国诺丁汉研究：每天吃1碗菠菜可降低至少一半的肺癌罹患率

大家可能听说过想养命，先养肺。养肺到底应该怎么做才好？台湾林口长庚纪念医院临床毒物科护理师谭敦慈表示...

2660天前

立秋有三候防“虎”又养肺

昨天是二十四节气中的立秋，不过不要认为立秋之后天气就会转凉，休斯顿的观众朋友，仍然要注意防暑降温，小...

3055天前