豆浆

早餐吃面包配豆浆营养师忧高碳水易疲倦

早餐吃面包配豆浆营养师忧高碳水易疲倦

最常吃的早餐组合由面包三明治配豆浆夺冠，仔细分析前10名主食皆为高碳水组合，营养师提醒，高碳水早餐恐...

190天前

豆浆8大好处 2个时间喝最好

豆浆8大好处 2个时间喝最好

豆浆的制作方法简单，营养丰富、价格又便宜。是很多人非常喜爱的一道饮品。《本草纲目》记载：“豆浆——利...

309天前

【胡乃文】黄豆营养价值高加1物活血解毒！

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黄豆营养价值高！加1物活血解毒！豆浆+它，补钙防便秘，注意！2种人不适合喝。这种豆腐补钙效果比较好...

350天前

【健康1+1】五代中医不藏私揭豆浆最佳喝法

【健康1+1】五代中医不藏私揭豆浆最佳喝法

豆浆是早餐店的常见饮料，喝豆浆可补充蛋白质、钙质、大豆异黄酮、大豆卵磷脂。现代研究发现大豆有降血脂、...

539天前

豆浆加2物消水肿降胆固醇

豆浆加2物消水肿降胆固醇

豆浆是许多人喜欢的饮品，一口入腹，唇齿间会留下黄豆特有的醇香。豆浆虽制作朴实、价钱也不贵，营养价值却...

649天前

癌症是吃出来的常吃6大超级食物饿死癌细胞

癌症是吃出来的常吃6大超级食物饿死癌细胞

很多人都有癌细胞，为什么有些人会得癌症，有些人则平安无事？专家们表示，其实很多癌症是吃出来的，当然也...

693天前

豆浆比牛奶更胜一筹喝时注意4个误区

豆浆比牛奶更胜一筹喝时注意4个误区

豆浆营养价值丰富，有“绿色牛乳”之称。因其含大豆异黄酮等物质，还具备抗癌功效，是许多人喜欢的饮品。 ...

822天前

喝哪种豆浆最健康？这个时间喝帮助减肥

喝哪种豆浆最健康？这个时间喝帮助减肥

豆浆种类有黄豆浆、黑豆浆、发芽豆浆，喝哪一种最好最健康？快来看看吧。发芽豆浆vs.未经催芽的传统豆...

847天前

黄豆浆、黑豆浆、发芽豆浆豆浆区别大公开

黄豆浆、黑豆浆、发芽豆浆豆浆区别大公开

豆浆是传统食物，便宜又营养，许多人在早餐时会喝上一碗。市售豆浆种类有黄豆浆、黑豆浆、发芽豆浆，喝哪一...

897天前

【胡乃文】喝1茶饮，躲过更年期发威

【胡乃文】喝1茶饮，躲过更年期发威

让卵巢变青春！1碗回春蛋汤，拯救大婶味。豆浆豆渣这样吃，防骨松便秘。热潮红、睡不好？喝1茶饮，躲过更...

1287天前

黄豆浆、黑豆浆、发芽豆浆哪一种最好？

黄豆浆、黑豆浆、发芽豆浆哪一种最好？

豆浆是传统食物，便宜又营养，许多人在早餐时会喝上一碗。市售豆浆种类有黄豆浆、黑豆浆、发芽豆浆，喝哪一...

1302天前

香蕉“加一宝” 保持苗条又顺肠

香蕉“加一宝” 保持苗条又顺肠

香蕉是平价的营养水果，养生功效卓著。用香蕉配豆浆的方法制作出健康瘦身的食谱，不仅能减肥，还有助于缓解...

1345天前

豆浆降血糖、减脂肪这2个时间喝效果最好

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豆浆是许多人喜欢的饮品，一口入腹，唇齿间会留下黄豆特有的醇香。豆浆虽制作朴实、价钱也不贵，营养价值却...

1451天前

在地安心大豆进校园守护学童健康

在地安心大豆进校园守护学童健康

台湾产销履历的大豆，颗颗晶亮饱满，制成各式各样的产品，提供给消费者选择；桃园市政府与农委会合作，从9...

1538天前

牛奶替代品正夯！11种植物奶哪种适合你（多图）

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长久以来，牛奶一直被视为很营养的饮品。根据考古证据，人类至少从七千年前就开始饮用牛奶了。至今，牛奶仍...

1780天前

大豆增肌减脂防失智！豆浆等6道养生料理教你做（多图）

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台湾产的大豆，在地生产、产地直销，由于食物里程短，送达消费者手中时，豆仁都是粒粒新鲜饱满，朴实中带有...

1784天前

豆浆加2种食物降血糖又养生（组图）

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豆浆对于糖尿病人有良好的益处，搭配一些食物则有更好的降血糖效果。营养药膳专家、中医师王作生推荐2种降...

1792天前

黄豆粉畅便饮解便秘同时控血糖（视频）

黄豆粉畅便饮解便秘同时控血糖（视频）

黄豆粉豆浆畅便饮这样做，高纤解便秘同时控血糖。材料：牛奶或豆浆180ml。黄豆粉1大匙。蜂蜜...

1855天前

豆浆起司低卡营养只要3种食材（视频）

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豆浆做起司，更低卡营养！材料：豆浆 400ml 柠檬汁 30ml 盐少许以下YouTube视...

1970天前

一甲子老味道北市青岛豆浆店疑月租调涨熄灯

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又有老店要关门了！位在台北市临江街观光夜市，经营超过一甲子的老店“青岛豆浆店”，3月底要吹熄灯，外传...

2069天前

自制香浓豆浆健康美味做法（视频）

自制香浓豆浆健康美味做法（视频）

香浓豆浆的简单做法，健康又美味。以下YouTube视频示范教大家：（责任编辑：张信燕）

2079天前

自制香浓豆浆超简单（视频）

自制香浓豆浆超简单（视频）

自制香浓豆浆超简单，还有发芽豆浆的作法。自己动手做出健康、美味的饮料吧。以下YouTube视频示范...

2188天前

自制鸡蛋豆腐（视频）

自制鸡蛋豆腐（视频）

自制鸡蛋豆腐，用鸡蛋和豆浆来制作，比例是：1杯的蛋就加1杯半的豆浆。自制鸡蛋豆腐 Homemade...

2213天前

自制有机豆浆：促代谢、抗老化、预防骨质疏松、打造易瘦体质(视频)

自制有机豆浆：促代谢、抗老化、预防骨质疏松、打造易瘦体质(视频)

豆浆能帮助消除腹部脂肪，人体在夜间吸收大豆异黄酮效果较好，睡前喝一杯豆浆，能抗老化、预防骨质疏松。 ...

2282天前

日名医教这样喝豆浆蔬菜汤他1个月击退癌症（视频）

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日本名医渡部芳德在52岁时发现肺部有肿瘤，他独创和利用“渡部式饮食”，肿瘤奇迹般消失了。豆浆蔬菜汤...

2367天前

豆浆、豆腐花家庭简单做法（视频）

豆浆、豆腐花家庭简单做法（视频）

家庭自制豆浆和豆腐花，简单易做，豆腐花白雪雪、人见人爱。大家也试试做吧，以下介绍有中英文翻译。 Ma...

2402天前

黑芝麻香蕉豆浆这样做有效缓解贺尔蒙失调（视频）

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日本大豆机能研究会指出，豆浆中的大豆异黄酮，适合贺尔蒙失调的女性，有效缓和身体不适，还能软化血管、稳...

2420天前

快速摆脱腰内肉这种食物不易堆积脂肪

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许多想减肥的人都讨厌自己肚腩腰内肉，该怎么样才能快速消除讨厌的腰内肉呢？快来跟着营养师赵函颖，运用简...

2576天前

保温杯不能用来装豆浆半小时后就长出细菌

保温杯不能用来装豆浆半小时后就长出细菌

保温杯很多人都在用，但是保温容器可能孳生细菌，看似安全好用的保温杯也有不适合盛装的饮料，为了呵护家人...

2617天前

晚餐后黄金时段喝温果汁解决便秘和减肥

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专门研究美肠术的日本内科学会认定医小林晓子表示，肠子就像人体的健康司令，肠道只要健康，人自然看起来健...

2626天前