护心

【健康1+1】夏日必喝养心茶饮补元气、安心神

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中医名方“生脉饮”补元气、防中暑，还能养心，改善心悸、心律不整和二尖瓣脱垂。地震后头晕、心悸，喝这茶...

170天前

玉米笋低卡又补钾 2道料理更能减肥防中风

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本是同根生，玉米笋和玉米的营养及食物归类却大不同。被归类为蔬菜的玉米笋，热量低有助减肥，富含钾有利控...

991天前

睽违15年更新 10个护心饮食方法大公开

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时隔15年，美国心脏协会（American Heart Association, AHA）更新了心血...

1093天前

抗癌护心补肾健脾胃 7大坚果的食疗功效

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人们日常必吃水果蔬菜，而坚果并非每个人经常吃的食物。其实，坚果具有不可忽视的营养价值，也具有神奇的养...

1192天前

玉米笋低卡又补钾 2道料理更能减肥防中风

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本是同根生，玉米笋和玉米的营养及食物归类却大不同。被归类为蔬菜的玉米笋，热量低有助减肥，富含钾有利控...

1496天前

最佳护心饮食出炉！地中海饮食加断食 3类人不宜

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近年来，名人猝死事件不断增加。猝死多与心血管问题有关，而心血管疾病亦是全球死因的第一名。《美国心脏病...

1509天前

一天有2个“护心时间” 养心安神最有效

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什么时间最适合养心？汾阳中医诊所院长郭威均表示，在一天之中，有两个最重要的护心时段：中午11～13...

1531天前

姜黄牛奶这样喝护心养肝提高免疫力（视频）

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黄金牛奶原是印度的饮品，近年大受欧美澳等地瞩目。姜黄中的姜黄素，能强化肝机能，强化心脏的运作。据日...

2463天前