芝麻酱

【健康1+1】品油师:芝麻油它最补 3招挑到好油
小小一粒芝麻蕴含大大的能量,富含钙、镁、铁、锌、维生素B等多种营养素,以及近年来很红的芝麻素。作为人...
454天前
那些补钙最优食物你知道吗?
前些时日常听一个快要退休的同事说,最近有一段时间膝盖常常会痛,于是就谈到年轻时就要多补钙,多吃一些含...
1017天前
自制芝麻酱 100%纯天然 做法超简单(视频)
自制芝麻酱,一般用油脂较多的白芝麻更合适,只要不停研磨就可做成,百分百纯天然。 以下YouTube视...
2231天前
人体有99%钙质都在骨头中,最安全有效的补钙方式,是在日常饮食中加强钙的摄入量,而且食物补钙比药物补...
2256天前
膝盖关节疼痛 自制芝麻酱搞定
芝麻被称为五谷之首,可以补五脏,长肌肉,填脑髓,在《神农本草经》中列为上品。芝麻酱不仅是美食界的百搭...
2684天前
真想不到啊!每天吃它两勺,竟能补钙、黑髪、防贫血!
芝麻酱中有两种维生素,一种是维生素E,一种是叶酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用,因此经常吃芝麻酱能提高...
2723天前
众所周知成年人每天所需800~1000mg的钙,但说到补钙,很多人第一时间想到的是钙片补钙,但其实很...
3235天前