胡乃文

【胡乃文】迈入40岁大脑开始退化 6食物延缓脑退化

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迈入40岁，大脑开始退化！6食物延缓脑退化，多做2运动防失智。容易忘事分心？2件事拯救你的智力。注意...

423天前

【胡乃文】如何分辨你是水肿还是胖？压这里2秒看1颜色

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瘦身与去湿双管齐下！如何分辨你是水肿还是胖？压这里2秒看1颜色。按3穴+拍打通淋巴，补脾排湿气。吃什...

429天前

【胡乃文】女性莫名变胖，失眠易累要注意了

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按耳朵１穴恢复甲状腺功能！哪些食物该吃，哪些不该吃？小心！ 5个征兆恐是癌或肿瘤，放1物远离辐射线 ...

436天前

【胡乃文】3穴位解便秘治痔疮

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长期便秘问题多！ 3穴位解便秘治痔疮，用它滚动肚子，按摩清肠排宿便。吃什么水果助排便？肠躁症按1穴...

444天前

【全球新闻】9月1日完整版

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强台风苏拉珠海登陆海葵扑向台湾；美重量级议员：无端攻台必遭美国坚决反击；中共自寻脱钩日本推五大措...

449天前

干净世界名医养生博主的健康选择

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“干净世界”是一个全新的数字平台，不含暴力、色情和其它有害内容，真正关注孩童以及成人的健康，适合全家...

449天前

新加坡大纪元主办健康讲座名医师介绍养生妙方

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当地时间8月6日，由新加坡大纪元主办的健康讲座在醉花林俱乐部举办。时隔三年，新加坡大纪元再次如期举办...

464天前

【胡乃文】5食材+2穴位调整脾胃断开三高

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脾虚痰湿三高跟着来！5食材+2穴位，调整脾胃断开三高。别急着吞药，为何说血压高不是坏事？常头晕的人要...

465天前

【胡乃文】7招一觉到天亮

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睡前按2穴，安神好入睡！脚底抹它，一觉到天亮，2甜汤赶走焦虑浅眠。7种食物，不再歹困。菊花加1物，不...

493天前

【胡乃文】嘴破牙龈发炎 3招快速复原

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口腔救星！2穴+厨房1物，加速伤口愈合！这1汤除湿气，厚舌苔不见了！吹冷气归刚欸，喉咙乾乾的？1茶好...

507天前

【胡乃文】护眼黄金之宝哪一种玉米最营养？

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护眼黄金之宝！哪一种玉米最营养？如何挑选和保存？分享2道好吃料理。玉米须＋1物，防频尿降血糖。尿路...

514天前

【胡乃文】这样吃胃药，罹癌概率大增

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这样吃胃药，罹癌概率大增！粽子吃太多？ 1茶解决肠胃不适。它是胃的保健要穴，5食材吃出好胃。神奇3...

521天前

【胡乃文】长寿秘诀常艾灸1穴防百病降血糖

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长寿秘诀！常艾灸1穴，防百病降血糖。捻艾粒独门技法大公开！去除斑点还不留疤。记起来！这3类人不宜艾灸...

527天前

闻香气能抗病毒？中医师教你提升免疫力

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养成积极的生活习惯可以帮助您保持健康，增强身体对抗感染和疾病的复杂免疫系统。那么如何保护自己和家人免...

530天前

【胡乃文】米中补药4宝黑发补血睡眠好

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白米补脾胃，糖尿病人怎么吃？黑米是米中药王！补肾乌发。白米、糙米、胚芽米，有什么不同，谁最营养？为什...

535天前

炎夏一吹冷气就头痛中医师妙方一穴缓解

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大热天，民众满头大汗，经常想找个地方吹冷气图个畅快，但这一冷一热的温差，可能让冷气病找上身，有人因此...

535天前

【胡乃文】平民燕窝银耳补钙补骨一级棒！

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它是吃的保湿面膜！常喝1小碗，连素颜也很美。银耳+它，助眠养胃，强化呼吸道，提升免疫力！教你煮出浓胶...

542天前

【胡乃文】10大食物清血管 1呼吸法强心肺

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10种食材，养心清血管一次搞定！学会呼吸法＋扩胸运动，增强心肺肝肾功能！这时间是最养心的时刻，别做1...

549天前

【胡乃文】肝最怕这三件事家中院子1植物必备的护肝菜

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肝最怕这三件事最喜欢的7种食物养肝密技全解析！熬夜不会爆肝，爆的是“这个”！怒气消散茶，家中必...

555天前

【胡乃文】番茄是超强抗老食物生吃vs熟吃哪一个好？

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番茄是超强抗老食物！不想肌肤长斑、血管老化？番茄+它一起炒，吃到满满的茄红素。生吃vs熟吃哪一个好...

563天前

【胡乃文】酪梨减肥防便秘纤维比地瓜多2倍

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森林中的幸福果！纤维比地瓜多2倍，抗老化解便秘。胡医师分享最爱的吃法！酪梨多熟才好吃？哪种人不适合吃...

577天前

【胡乃文】3种颜色葡萄营养大不同

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自然界的神奇果实！抗衰老、补气血、击退筋骨酸痛。葡萄干加强版！加1物护眼养肝。黑紫绿葡萄，功效大不同...

590天前

【胡乃文】失眠、睡不好吃什么？卧室多大才适合？

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失眠、睡不好吃什么？大枣+2物，让你睡香香！半夜3点常醒，吃酸味降肝火！卧室多大才适合？卧室有厕所气...

597天前

【胡乃文】羊肉是一味补药补虚防妇女病

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围炉吃锅抗寒流！汤底＋饼，好吃到爆！它是流传千年的药膳汤！养血补虚，经痛消失了。注意！羊肉别和它一起...

603天前

【胡乃文】最强护眼3蔬菜 8分钟拯救老花

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护眼大升级！喝菊花枸杞茶，哪种菊花比较好？听他的音乐放松睫状肌，改善老花！２蔬菜含叶黄素，这样吃有效...

604天前

【胡乃文】发烧扁桃腺肿？别做这件事

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发烧扁桃腺肿？别做这件事，排毒治病效果最好，很多人都做错！走路胸闷喘不过气！按手上1穴自救。这种咳嗽...

611天前

【胡乃文】维他命C是苹果的5倍！教你做卤白菜

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维他命C是苹果的5倍！教你做卤白菜，整肠防便秘。白菜粥养胃生津，怕胃酸？医师教你这样吃。夫妻一起吃韩...

626天前

【胡乃文】它是润肺救星美肤补肾防病毒

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肺好的人都吃什么？1碗汤三效合一，化痰润肺美颜！肺是娇嫩器官，2坚果+油脂类食物，帮肺补一补。防肺炎...

631天前

【胡乃文】一直降血压是危险的 2穴位降血压

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吃降血压药，哪里会出问题？一直降血压是危险的！医师建议这样做。血压狂飙？按2穴位，头不痛血压不飙升...

646天前

【胡乃文】它是印度黄金杀菌降血栓抗癌

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印度人吃它，防疫抗毒成功！1香料抗癌、降血栓、去瘀血！3种人不适合多吃。去腥！卤肉＋它，过程中不加水...

654天前

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