精制糖

健康的天然糖有哪些？水果的糖究竟有没有害？

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以砂糖为代表的精制糖可称得上是健康杀手：除了让人发胖，还会导致糖尿病、心脏病和癌症等多种疾病。另有一...

848天前

它和毒品一样会让人上瘾比你想的还可怕

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当我们吃了糖，大脑会释放开心的物质，所以我们才会想要一直吃。重复强迫的行为，是大脑的奖励系统，因此有...

1520天前

5种营养果昔帮你做体内大扫除（组图）

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经过假期的美食与大餐，你是否厌倦了油腻的大鱼大肉，开始怀念简单干净的食物？在这个时候，多补充一些健康...

1784天前

代替精制糖的11种天然糖（组图）

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以砂糖为代表的精制糖可称得上是健康杀手：除了让人发胖，还会导致糖尿病、心脏病和癌症等多种疾病。遗憾的...

1785天前