减盐

【健康1+1】减盐排钠吃对食物降血压

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高血压是造成过早死亡的主要原因之一，但它也是透过饮食就能逆转的慢性病。研究证实有一种饮食方法，效果就...

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“盐”多必失日常减盐的8个小技巧

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盐在饮食中扮演了很重要的角色，无论是烹调或食物加工都少不了，盐可以维持身体电解质的平衡、帮助神经传导...

936天前

少盐一样美味董氏基金提倡减盐计划

据调查，台湾目前许多外食，关东煮、大肠面线、炸鸡排等，盐含量都直逼成人1天所需上限。董氏基金会提倡减...

4154天前

3周减盐美心脏学会教撇步

新年开始，美国心脏学会呼吁民众订下健康目标，以21天的时间养成减少盐分摄取的饮食新习惯，以增进心脏健...

4334天前

纽约市长宣布食品减盐计划

美国人每天消费的食盐超过推荐标准的一倍，80%来自加工食品。今天(4月26日)，纽约市长彭博在市政府...

5323天前