消化

【健康1+1】菠萝（凤梨）的8大功效

【健康1+1】菠萝（凤梨）的8大功效

菠萝（凤梨）多汁又香甜可口，很多人都很喜欢。其实，菠萝不仅是一种美味的水果，更是我们健康的伙伴。菠萝...

185天前

【健康1+1】这种枣维生素C高苹果20倍

【健康1+1】这种枣维生素C高苹果20倍

“台湾青苹果”枣子甜脆多汁，热量低、维生素C含量高，常常吃有养颜美容的效果！枣子的纤维质和维生素C含...

213天前

不能每天排便不用担心吃对一类营养击退便秘

不能每天排便不用担心吃对一类营养击退便秘

许多人认为一天应该排便一次（最好是在早上），而且过程要轻松顺利，大便质地软硬适中。但如果达不到这一点...

873天前

姜黄茶抗炎、蒲公英茶护肝 6种草药茶清体内的毒

姜黄茶抗炎、蒲公英茶护肝 6种草药茶清体内的毒

如果想清除体内毒素，草药茶会是个不错的选择。草药茶不含咖啡因，成分天然，是大自然赐予我们的良药，可以...

920天前

糯米是补性最强的大米 4类人食用要留意

糯米是补性最强的大米 4类人食用要留意

提到糯米，人们可能会想到好吃的粽子、美味的油饭，以及糯米吃多会不好消化等等。其实，糯米是补性很强的食...

984天前

从中医角度看你居所的杂乱本质

从中医角度看你居所的杂乱本质

我们内心的停滞往往反映在我们身体机能的停滞上杂乱！意味着难看，邋遢、混乱、无序。当你进入一个堆满...

992天前

吃太多肉？2道茶饮消除体内的油脂和湿气

吃太多肉？2道茶饮消除体内的油脂和湿气

在中秋节开心的气氛下，人们容易忘情地暴饮暴食，结果有不少民众在大啖烤肉后，出现腹胀、腹痛等肠胃问题...

1139天前

杂草变药草！自制蒲公英茶助消化、增强免疫力

杂草变药草！自制蒲公英茶助消化、增强免疫力

你曾对着蒲公英许愿，并吹散蒲公英，祈求愿望实现吗？或许蒲公英真能实现人们祈求身体健康的愿望。生命力...

1157天前

黑米可延缓老化、护眼但你吃对了吗？

黑米可延缓老化、护眼但你吃对了吗？

黑米是受欢迎的养生谷物，黑色细长的外型跟紫米相似，要怎么区分？如何吃得更健康？黑米含花青素　可延缓...

1166天前

8种日常“饮食习惯”有利健康

8种日常“饮食习惯”有利健康

一个人饮食习惯的好坏，直接影响脾胃功能的消化及营养的吸收，以下介绍8种利于健康的饮食习惯。 1、站着...

1222天前

凤梨助消化、改善便秘 4种情况要少吃

凤梨助消化、改善便秘 4种情况要少吃

不同品种的凤梨，产季皆不同，让人们可常常吃到它。凤梨可帮助消化、改善便秘，含有多种营养素，但有些情况...

1336天前

药食两用 “蔬食第一品”是它助消化防肠癌

药食两用 “蔬食第一品”是它助消化防肠癌

中国是竹子的原产地之一，竹种类有200多种，不但味道鲜美，而且营养丰富，被誉为“蔬食第一品”。竹笋具...

1418天前

吃米或吃面哪个更营养健康

吃米或吃面哪个更营养健康

中国北方人爱面食，南方人爱米饭。其实这是地域特征决定的，种啥就吃啥。到底该吃米还是吃面？哪个更营养...

1423天前

哪些人群不适合吃粽子？健康吃粽6大禁忌(图)

哪些人群不适合吃粽子？健康吃粽6大禁忌(图)

一年一度的端午节来临，又到了吃粽子的时候。粽子虽然好吃，但并不是所有人都适合吃粽子的，你知道哪些人群...

1592天前

药食两用 “蔬食第一品”是它助消化防肠癌(组图)

药食两用 “蔬食第一品”是它助消化防肠癌(组图)

中国是竹子的原产地之一，竹种类有200多种，不但味道鲜美，而且营养丰富，被誉为“蔬食第一品”。竹笋具...

1644天前

暴饮暴食腹痛有解 5大助消化食疗妙方(组图)

暴饮暴食腹痛有解 5大助消化食疗妙方(组图)

每逢节假日，一些人多吃大鱼大肉，暴饮暴食，吃饱后常常又会出现另一个问题——腹胀痛。其实，腹胀痛就是一...

1735天前

胃幽门杆菌这样预防远离胃癌（视频）

胃幽门杆菌这样预防远离胃癌（视频）

消化道溃疡大多是因幽门螺旋杆菌，是否一定要去治疗？那么，幽门杆菌是胃癌的黑手吗？台湾胃肠科钱政弘医师...

2365天前

牛身上的大洞究竟是为什么游客竟纷纷称奇鼓掌（视频）

牛身上的大洞究竟是为什么游客竟纷纷称奇鼓掌（视频）

当游客发现农场的牛身上有个大洞，靠近洞一看，竟然看见里面的东西，来参观的游客都纷纷称奇鼓掌！究竟是为...

2368天前

吃饭时到底可不可以喝水答案和你想的可能不一样（视频）

吃饭时到底可不可以喝水答案和你想的可能不一样（视频）

吃饭时该不该喝水？有些人认为对消化不好，甚至造成毒素等问题。真的有那么严重吗？国外网站《Brigh...

2381天前

山苦瓜分解油腻助消化一身都是宝（视频）

山苦瓜分解油腻助消化一身都是宝（视频）

日本冲绳是最有名的长寿地，山苦瓜在这里就最常见了。山苦瓜的维生素C不容易流失，被称为“瓜中C王”。 ...

2422天前

薄荷这样吃帮助消化又排毒（视频）

薄荷这样吃帮助消化又排毒（视频）

薄荷具有天然的香气，有抗菌作用。肠胃胀气不适时，薄荷茶可以帮助舒缓。一项动物实验表明，薄荷醇能保护胃...

2450天前

苹果这样吃最能提升消化（视频）

苹果这样吃最能提升消化（视频）

现在日本最流行的苹果瘦身法，可促进消化机能，有助排便。只要在早餐吃一颗苹果，就可补充睡觉流失的能量...

2489天前

防胃炎胃痛保养胃部饮食要点

防胃炎胃痛保养胃部饮食要点

许多人生活压力过大，或经常暴饮暴食，导致胃酸分泌过量而灼伤胃壁，造成胃溃疡与胃炎。由日本营养管理师贵...

2567天前

帮助消化的食材你都吃过吗

工作压力大的人们，时常会感觉肠胃不舒服导致吃再多也无法有效吸收，长久之下可能会导致营养不均衡等症状...

2599天前

【最佳方案】（48）最佳全食品小球藻（2）：功效篇

最佳全食品小球藻（2）：功效篇：美国、日本医学专家研究发现，小球藻含有丰富的蛋白质，抗氧化剂、叶黄素...

2985天前

医师:勾芡食物消化吸收快糖尿病患须忌口

农历春节将届，民众吃大餐的机会增加许多，医师提醒糖尿病患者要加强餐后血糖的监控，且要慎选食物，尤其勾...

5772天前