得舒饮食

【健康1+1】减盐排钠 吃对食物降血压
高血压是造成过早死亡的主要原因之一,但它也是透过饮食就能逆转的慢性病。研究证实有一种饮食方法,效果就...
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“得舒饮食”加运动 让你轻松降血压
高血压被称为“沉默的杀手”,因为它往往没有任何症状,但却是心脏病和中风的主要风险。除了吃药治疗之外...
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最佳饮食方式排名 地中海饮食连续摘冠
《美国新闻与世界报导》(U.S. News & World Report)杂志请来27名专家...
1043天前