仰卧

充足优质的睡眠对改善身体和心理健康有重要的作用，保证良好睡眠的关键因素之一是有一个最适合您需求的床垫...

睡觉有一个习惯，从头伤到脚，不可不慎。这个小习惯，指的是趴睡。首先，对幼童来说，趴睡可能导致扁脸、歪...

每个人都有自己偏好的睡姿，像是仰卧、侧睡、趴睡或是胎儿蜷缩等。你可能觉得不管怎么睡，只要舒服就好，其...