食疗

她将苦瓜片泡水喝3天，竟然是这个效果！瘦到家人都认不出！

她将苦瓜片泡水喝3天，竟然是这个效果！瘦到家人都认不出！

李时珍赞“苦瓜气味苦、寒、无毒，具有除邪热，解劳乏，清心明目”。经常将苦瓜片泡水喝具有很好的帮助消化...

2704天前

现代人热衷食用奇亚籽，你知道它的功效与副作用吗？

现代人热衷食用奇亚籽，你知道它的功效与副作用吗？

奇亚籽曾经是千年前南美阿兹特克人的主食之一，由于富含多种养分，因此被视为超级食物。另外，它还具有吸水...

2706天前

脸上长痘痘还用挤的吗？消痘就吃这一物！

脸上长痘痘还用挤的吗？消痘就吃这一物！

脸上长痘痘吗？有好些食物的战痘效果都是不错的！只是那些爱美人士还不知道，还在用老办法去挤吗？这可不大...

2709天前

生什么病就吃什么蔬果！现在知道也不晚

生什么病就吃什么蔬果！现在知道也不晚

天然的蔬果、食物是对人体有百益而无一害的，适当利用蔬果除了能享受美味，还可以减轻疾病的不适，且不用担...

2710天前

养肝护肝赶紧吃它！趁夏天赶快行动吧！

养肝护肝赶紧吃它！趁夏天赶快行动吧！

夏天到了，可选择的水果品种也多了起来，到超市就可方便选购。以下这几种水果不仅能起到养肝护肝的效果，还...

2710天前

这种常见的蔬菜致癌风险高，快告诉家人别再这样吃了！

这种常见的蔬菜致癌风险高，快告诉家人别再这样吃了！

香港食物安全中心发布的研究表明，西葫芦经过高温加热后，释放出的丙烯酰胺最多，仅低于零食类的薯片和炸薯...

2718天前

苹果6种不为人知的神奇功效

苹果6种不为人知的神奇功效

“一天吃一个苹果，医生远离你”！苹果具有多种祛病养生功效，还是美容养颜佳品。另外，苹果所含的营养既全...

2722天前

女人的保养秘籍！您学会了吗？

女人的保养秘籍！您学会了吗？

女人要学会保养才能不显老，下面就教大家怎样做： 1、清肠最简单的就是每天早上喝一杯蜂蜜水，既清理肠道...

2728天前

随处可见的这种食物防癌！每天吃一点，可提高免疫力！

随处可见的这种食物防癌！每天吃一点，可提高免疫力！

预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥...

2728天前

木瓜的食疗功效！不知道太亏了！

木瓜的食疗功效！不知道太亏了！

木瓜对女性不但有美容功效，还有食疗的功效，下面就为大家介绍木瓜的几种常见吃法： 1.木瓜羹：木瓜10...

2731天前

想延年益寿吗？小小枸杞功能强大！真想不到啊

想延年益寿吗？小小枸杞功能强大！真想不到啊

据《本草正义》中记载：“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使...

2735天前

久治不愈的胃病花很多钱，改用食疗的方法真有效！

久治不愈的胃病花很多钱，改用食疗的方法真有效！

久治不愈的胃病如果用食疗的方法，可免去吃太多药伤害身体。而民间就有用猪肚治疗胃病的处方，因猪肚含有蛋...

2742天前

炒一盘这个来吃，竟有神奇功效！

炒一盘这个来吃，竟有神奇功效！

番薯叶适合在高温多湿的环境下生长，病虫危害发生少所以很少使用农药。番薯叶已成为大众化的家常菜，甚至登...

2744天前

常吃红薯竟有这样的变化！长见识了

常吃红薯竟有这样的变化！长见识了

无论是蒸的还是烤的，红薯都能带来特别好的味觉和嗅觉体验，一起看看： 1.红薯是维生素C高手。每100...

2744天前

一碗汤就让血管畅通、血栓一扫光！

一碗汤就让血管畅通、血栓一扫光！

只需一碗汤，让血管畅通、血栓一扫光！红枣木耳汤，不但对心脑血管有巨大的帮助，而且对五脏都有补益。红...

2744天前

用这个改善鼻敏感，功效真想不到啊！

用这个改善鼻敏感，功效真想不到啊！

鼻敏感很令人烦恼，下面教做一款莲藕红枣水，对改善鼻炎有功效：食材：1)莲藕1节2)红枣10颗3)枸...

2751天前

这几款老火靓汤，一家人都喜欢！赶快学起来

这几款老火靓汤，一家人都喜欢！赶快学起来

下面教大家几款煲汤方法，既保健又好味，赶快学起来做给家人吃吧。莲藕薏仁煲排骨汤材料:莲藕1斤 (...

2753天前

原来这些就是养胃水果，终于知道它们的功效了！

原来这些就是养胃水果，终于知道它们的功效了！

患上胃病对身体伤害很大，如果可以通过食疗来保健就最好。其实很多水果可以起到养胃的作用，木瓜竟是养胃功...

2753天前

六大常见补血食物，不知道太可惜！

六大常见补血食物，不知道太可惜！

很多人不知道素食也可以补血，以下是几种常见的补血食物： 1、胡萝卜——“补血小人参”：俗称“红萝卜”...

2760天前

每天喝双豆减肥汤，试用2周减掉9公斤！

每天喝双豆减肥汤，试用2周减掉9公斤！

红豆、绿豆都是排毒食品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。材...

2761天前

乍暖还寒最难将息名中医授食补秘方

乍暖还寒最难将息名中医授食补秘方

春天气候变化很大，在上一期的节目中，我们了解到“春风入骨易得病”的预防办法。今天，我们继续请著名中医...

2780天前

这种水果不止好吃还防癌，中医经常用它治疗肿瘤

这种水果不止好吃还防癌，中医经常用它治疗肿瘤

龙葵是临床上用来治疗肿瘤的常用中药。文献记载，龙葵配合手术、化疗、放疗，对子宫绒毛膜癌、卵巢癌、肝癌...

2780天前

3种很普遍的蔬菜竟然具有防癌作用，告诉家人一定要多吃一点！（视频）

3种很普遍的蔬菜竟然具有防癌作用，告诉家人一定要多吃一点！（视频）

这3种普通的蔬菜有共同的辣味，带来营养，也带来对抗癌细胞的功效。韭菜营养价值非常高，对于长时间用电脑...

2790天前

食疗可治各种疾病老中医教你怎么吃（视频）

食疗可治各种疾病老中医教你怎么吃（视频）

古代中医治病时很注重病人所吃的食物，有“药食同源”的说法，认为食物与中药都具有相同的特性，跟治病有密...

2794天前

不少人拿它当“洗碗布”，却没几个人知道它是个宝！

很多人小时候都喜欢把它身上结出的黄色小花，摘来做成项链或花环。我们经常把它做成汤来喝，极其美味可口...

2871天前

这样喝蜂蜜，3天后能排出体内毒素，为了家人收藏吧！

大部分人都知道蜂蜜有排毒通便的作用，它更是帮助减肥的佳品。本文推荐三日蜂蜜水减肥法，照着吃，三天就能...

2997天前

专业肝胆排毒加食疗让身体更健康

“把食物当作药来吃，不要把药当作食物来吃”，这是中医师李韵梅在7月16日纪元健康讲座上对现场观众提出...

3041天前

“白头发”终于有解！八个食疗小偏方，食材简单到不行！

当今社会中“人未老头先白”的现象很多，年纪轻轻就顶了一头白发，所以只有靠染发解燃眉之急，网络上治疗白...

3061天前

华裔营养师谈食疗养生预防疾病

对于刚来纽约的华人，很多时候需要辛苦打拼，忙碌的生活往往忽视了自己的健康。随着华人人口的增加，纽约市...

3286天前

中医食疗代替维骨力保护关节有妙招

保健品“维骨力”很多人会买，你以为吃了能“补骨”、补“钙”、避免骨质骨质疏松，那你就大错特错，今天...

3440天前

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