长寿

坚持“4字诀” 有望和日本老人一样长寿

坚持“4字诀” 有望和日本老人一样长寿

生活节奏越来越快，很多人养成了一些不太好的习惯，这些不好的习惯会影响到身体的健康，但是相反日本人都特...

2020-12-11

坚持6个“好习惯” 健康长寿不是梦

坚持6个“好习惯” 健康长寿不是梦

现在有很多人想要通过有效的方式来促进身体健康，让自己活得更加长寿。然而，想要有效让身体保持健康长寿...

2020-12-09

一碗长寿味增汤平衡自律神经、抗忧郁 3步自制

一碗长寿味增汤平衡自律神经、抗忧郁 3步自制

味噌汤是日本家喻户晓的食物，也是许多长寿老人的延寿秘密。顺天堂大学医学部教授小林弘幸进一步研究出“长...

2020-12-08

豆类是长寿必吃食材黑豆、红豆4种豆各有益处

豆类是长寿必吃食材黑豆、红豆4种豆各有益处

《黄帝内经》中写道，“五谷宜为养，失豆则不良。”豆类究竟有何特别之处？日本冲绳人平均寿命比美国人多...

2020-10-22

【慧聊养生】最具传奇修仙色彩的一味中药

【慧聊养生】最具传奇修仙色彩的一味中药

每个人都希望拥有年轻美丽的容颜、一头乌发、健康的体魄，以及长寿，为此搜集很多养颜美容汤、乌发生发饮、...

2020-10-16

1420名百岁寿星大调查！只有一个共性，不是饮食运动，而是……

1420名百岁寿星大调查！只有一个共性，不是饮食运动，而是……

中国大陆山东省第四届寿星榜单不久前发布，寿星们的饮食、习惯、养生方法等不尽相同，但是，通过对百岁寿星...

2020-09-22

她每天1颗地瓜活到114岁这个时间吃地瓜最好

她每天1颗地瓜活到114岁这个时间吃地瓜最好

美国最长寿的人莱斯·布朗（Lessie Brown）近日过世，享年114岁。她的家人表示，布朗之所以...

2020-08-12

洗澡经常洗“这儿” 让你更健康长寿

洗澡经常洗“这儿” 让你更健康长寿

洗澡是大家从小到大，每天都要做的一件事，但是，你洗对了吗？洗澡不只是洗去身上的污垢而已，如果经常清洗...

2020-07-17

睡觉不只减肥有6大益处这时间睡最好

睡觉不只减肥有6大益处这时间睡最好

早睡早起，是自古以来的养生方法，为什么睡觉这么重要？日出而作，日落而息，这是大自然的规律，人体也是...

2020-07-15

10种最好的免费“长寿药” 知道就赚到了(组图)

10种最好的免费“长寿药” 知道就赚到了(组图)

世界上有10种最好的免费“长寿药”，坚持去做，可以帮助我们健康养生，减少病痛。补益全身、远离癌症……...

2020-07-14

日本一条锦鲤活了226岁完胜全球人瑞

日本一条锦鲤活了226岁完胜全球人瑞

锦鲤是水池里很常见的观赏鱼，一般能活几十年，视种类与环境而定。然而，日本却有一条名叫花子（Hanak...

2020-07-03

被死神遗忘的乌龟从清朝活到现代让人羡慕（图）

被死神遗忘的乌龟从清朝活到现代让人羡慕（图）

现在很多人骂人都用王八这个词，其实在以前王八代表的可都是长寿啊。在古代有句话说“千年王八万年龟”，这...

2020-06-27

256岁中国最长寿老人的养生秘诀(图)

256岁中国最长寿老人的养生秘诀(图)

李庆远(1677-1933)，寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他1...

2020-06-22

长寿没那么难坚持2件小事健康又增寿(组图)

长寿没那么难坚持2件小事健康又增寿(组图)

长寿和健康是人们所追求的目标，而现今医疗水准和卫生水平的全面提高下，长寿的人数也随之增加，许多人会通...

2020-06-22

256岁中国最长寿老人的养生秘诀

256岁中国最长寿老人的养生秘诀

李庆远始终认为保持一个平静安宁的心态是长寿所必须的。

2020-06-21

为何女性寿命比男性长？可能是这些原因(图)

为何女性寿命比男性长？可能是这些原因(图)

根据美国2010年的人口普查，美国共有53364名超过百岁的老人，其中女性为44202人，男性只有9...

2020-06-18

寿命短的男人饭后通常有5个共同点(组图)

寿命短的男人饭后通常有5个共同点(组图)

长寿是人们的一种追求，特别是在生活压力和饮食习惯不健康的情况之下，许多人士都开始注重了养生和保健，更...

2020-06-16

5种生活方式最易长寿排第一的很多人做不到(图)

5种生活方式最易长寿排第一的很多人做不到(图)

长寿健康是众人的愿望，为了避开很多会影响到我们的生活质量以及寿命的疾病，日常生活中的养生课题显得尤为...

2020-06-15

比不吃早餐还伤身！早餐要避开这4个误区(组图)

比不吃早餐还伤身！早餐要避开这4个误区(组图)

早餐很重要，它关乎我们的健康，我们的寿命。也曾有国外（德埃朗根大学研究）数据表明：不注重吃早餐的人寿...

2020-06-11

以为在“溜马” 世界最高大丹犬再创最长寿世纪

英国大丹犬弗瑞迪（Freddy）近日迎来了它的8岁生日，它在2岁时就以背长 103.5厘米，后腿站立...

2020-06-09

避开养生地雷！老年人“4个动作”别久做(组图)

避开养生地雷！老年人“4个动作”别久做(组图)

很多退休的老年人或多或少都会存在着一些失落感和自卑感，而老年人对于退休的现实有一个逐渐的适应过程，所...

2020-06-09

长寿因素喝茶排第四第一很多人没做到(组图)

长寿因素喝茶排第四第一很多人没做到(组图)

健康长寿是多少年来人们梦寐以求的目标。但长寿的决定因素很多，与空气、水、饮食、心情、运动、遗传等都有...

2020-06-02

长寿的5个“微条件” 看到第一条我就乐了(组图)

长寿的5个“微条件” 看到第一条我就乐了(组图)

长寿是人们都在追求的目标，现代人经济充足，医疗发达，相对来说寿命都比较长一些。即使如此，大家对长寿的...

2020-05-22

50岁以后健康的人起床有4个特征你有几个？(组图)

50岁以后健康的人起床有4个特征你有几个？(组图)

许多养生资讯都说“50岁”是人生的一个坎，所谓：“三十而立，四十不惑，五十而知天命。”人的一生说长不...

2020-05-13

中共领导人长寿之谜并非吃特供那么简单(图)

中共领导人长寿之谜并非吃特供那么简单(图)

中共领导人被指都十分长寿，当中的秘密也长期受到关注，不时有内情曝光。除了有一班保健团队每天照顾，享受...

2020-05-08

长寿最简单秘诀：每天喝它降低过早死亡风险(组图)

长寿最简单秘诀：每天喝它降低过早死亡风险(组图)

我们都渴望长寿，特别是健康的度过晚年，但很多人都说长寿太难。的确，决定一个人寿命的因素有很多，比如先...

2020-04-22

全球最长寿日本人饮食“10大秘诀”学起来(组图)

全球最长寿日本人饮食“10大秘诀”学起来(组图)

世界卫生组织（WHO）公布的《世界卫生统计2018》中的“长寿排行榜”，日本以84.2岁蝉联第一，日...

2020-04-16

防治疾病健康长寿这种运动太棒了(组图)

防治疾病健康长寿这种运动太棒了(组图)

根据医学报导的分析，步行运动不仅可以刺激血液循环，防治疾病，而且还可以和畅情志，怡情悦性，使您常保精...

2020-04-13

俗语“眉毛一根长能抵万担粮”是啥意思？(图)

俗语“眉毛一根长能抵万担粮”是啥意思？(图)

相信大家应该都看过许多长寿者的画像，他们在画中的形象，很多时候都是鹤发童颜，眉毛白又长，有的甚至会超...

2020-04-02

【命理】长寿的命怎样看？

【命理】长寿的命怎样看？

人们都想长寿，在人世间中，长寿的人大抵有二种，一种是富贵安康而寿，一种是贫贱而寿。要想安康而寿，就得...

2020-03-24

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