米饭

【健康1+1】吃对米饭控血糖，有一习惯好伤胃

【健康1+1】吃对米饭控血糖，有一习惯好伤胃

这些症状是不吃饭（白米饭）造成的。米饭、地瓜、五谷米、面包和面条，这一种当主食好危险。五谷米哪些人不...

15天前

【健康1+1】哪些人不能生酮饮食？

【健康1+1】哪些人不能生酮饮食？

生酮饮食能降血糖、减重，近年来受到许多人的欢迎，但糖尿病患者能采用生酮饮食来控制血糖吗？长期采用生酮...

81天前

煮米饭记住这3点米饭粒粒分明更香软

煮米饭记住这3点米饭粒粒分明更香软

白米饭是我们日常生活的主食之一，但是如果不清楚水和米的比例，饭粒就会黏在一起，如何用正确的技巧，煮出...

469天前

【美食天堂】鲜虾寿司杯做法～有趣简单美味食谱！

【美食天堂】鲜虾寿司杯做法～有趣简单美味食谱！

鲜虾和米饭放入紫菜杯里烤，然后在上面放入许多美味的食材，如果您爱吃寿司，一定要试试看这个鲜虾寿司杯的...

569天前

【美食天堂】寿司饭团卷做法煎至酥脆太美味了

【美食天堂】寿司饭团卷做法煎至酥脆太美味了

许多美味的食材，如紫菜片、米饭、牛油果、和蟹肉棒都卷在米纸里，类似寿司饭团的样子，再煎到酥脆。太好吃...

600天前

塑料饭勺上的小颗粒有啥用途？米饭好吃5窍门

塑料饭勺上的小颗粒有啥用途？米饭好吃5窍门

电饭煲是厨房必备的炊具，用电饭煲煮饭又快又省事。新买回的电饭煲里面都有一个赠送的饭勺，大家是否观察到...

741天前

如何煮出一锅香Q的饭？专家教你秘诀

如何煮出一锅香Q的饭？专家教你秘诀

如何煮出一锅香喷喷、富有弹性，Q软又好吃的米饭？专家教你掌握煮饭7个步骤——选好米、洗米、浸水、加水...

923天前

【时事小品】我们要上班我们要自由

【时事小品】我们要上班我们要自由

米饭诚可贵，白菜价更高，若被封困住，两者皆不能抛！｜大陆新闻解毒欢迎订阅 Youmaker频道：h...

962天前

蛋炒饭到底先炒饭还是先炒蛋？

蛋炒饭到底先炒饭还是先炒蛋？

蛋炒饭的做法简单又美味，一碗剩米饭两个鸡蛋就可以料理成一餐了。不过在煮的时候，是先加鸡蛋？先加米饭...

1304天前

健康营养的墨西哥红米饭（组图）

健康营养的墨西哥红米饭（组图）

墨西哥红米饭并不是用红米做的，而是用长粒白米做的。几乎每天都准备红米饭的一些墨西哥家庭，在全国各地...

1511天前

米饭、海鲜别放超过3天剩菜保存要诀

米饭、海鲜别放超过3天剩菜保存要诀

炎炎夏日，剩菜该如何保存才能不流失食物的美味与营养，更重要的是，不会让食物腐败？许多民众觉得只要往冰...

1529天前

米饭不等于肥胖！中医师教你吃对营养（组图）

米饭不等于肥胖！中医师教你吃对营养（组图）

根据一篇大纪元新闻报导，台湾一位肾功能不好的女性病患，每天吃一颗综合维他命配三颗钙片，结果吃成铜中毒...

1682天前

煮米饭香甜弹牙秘诀加一食材营养翻倍（组图）

煮米饭香甜弹牙秘诀加一食材营养翻倍（组图）

白米饭一直是亚洲人最爱的主食之一。细腻弹牙的口感，淡淡的米香，无论配什么菜都能让人吃得津津有味。米饭...

1776天前

稻米种植园地纽约世贸中心展现亚洲文化

稻米种植园地纽约世贸中心展现亚洲文化

在世界贸易中心车站外的这个三层稻米种植园区，总共65英尺长，是世贸中心最新的公共艺术。不过，它可不是...

2001天前

名医推荐：米饭这样吃可缓解糖尿病（视频）

名医推荐：米饭这样吃可缓解糖尿病（视频）

饮食西化，升糖指数食物吃太多，容易导致糖尿病。洪建德医师指，按照“蛋白质肉类→蔬菜→米饭”的顺序吃饭...

2183天前

平底锅鸡肉炊饭香气超级棒（视频）

平底锅鸡肉炊饭香气超级棒（视频）

享受异国料理，不用坐飞机，一支平底锅就搞定。香气超级棒的米饭料理：平底锅简单鸡肉炊饭。 Super ...

2280天前

微波炉油饭 1分钟学会（视频）

微波炉油饭 1分钟学会（视频）

原来用微波炉也可以做油饭，只要照着方法做就好，超简单1分钟学会，快试试吧。材料：长糯米 2杯水 2...

2426天前

13道米饭做法香喷喷料理一次就上手（视频）

13道米饭做法香喷喷料理一次就上手（视频）

米饭也可以做出多种香喷喷的料理哦，13种创意米饭做法任你挑！现在就动手吧，看视频学就会。 00:03...

2435天前

如何煮出好吃的白饭难怪五星级饭店的饭那么好吃（视频）

如何煮出好吃的白饭难怪五星级饭店的饭那么好吃（视频）

煮饭是家庭主妇都会做的，问题是怎样煮出好吃的白饭？为什么五星级饭店的饭那么好吃？是怎么做出来的呢？下...

2568天前

煮饭用自来水到底好不好？教你简单一招让米饭更好吃

煮饭用自来水到底好不好？教你简单一招让米饭更好吃

说起煮饭，现在大家都习惯用自来水，放电饭锅就完事，其实米饭是主食，吃好米饭，关系到每个人的营养和健康...

2673天前

为什么日本的米饭总是好吃？原来洗米是关键！

为什么日本的米饭总是好吃？原来洗米是关键！

去过日本的人也许会发现，日本的米饭很好吃，不管是高级的餐厅或是路旁的小店面，日本的米饭都很有水准。有...

2693天前

煮米饭时加一物餐餐吃一大碗也能瘦

煮米饭时加一物餐餐吃一大碗也能瘦

减少热量摄取就会瘦。正在减肥的人都会尽量少吃饭，因为一碗白米饭热量就要280卡路里，但减少米饭摄入量...

2716天前

煮米饭加点这个，一揭锅就香气扑鼻！

煮米饭加点这个，一揭锅就香气扑鼻！

煮米饭时加点东西一起煮，能让米饭更好吃更有香气，但是很多人都不知道这个办法，其实加点东西很简单就能让...

2735天前

鱼这样做不腥、米饭这样煮软糯、豆腐这样弄不碎！这些小技能您都学会了吗？

鱼这样做不腥、米饭这样煮软糯、豆腐这样弄不碎！这些小技能您都学会了吗？鱼这样做不腥： 1.洗鱼加盐...

2742天前

米饭加这物竟能降糖、排毒、软血管，告诉家里做饭的人

米饭是我们每天都要吃的主食，其实我们每天在蒸煮饭的时加点东西，不仅能降糖、排毒、防动脉硬化，还能让其...

2844天前

米饭没煮熟怎么办？5个方法教你补救夹生饭！

人有失手，马有失蹄，即使是资深厨师也有出现失误的时候，更别说厨房菜鸟啦，不过，有了身经百战的经验，总...

3036天前

厨娘香Q秀：皇家松露米布丁

厨娘香Q秀（305）：皇家松露米布丁：用米饭或是隔夜饭做出来的一道非常高级的松露甜点。

3089天前

美丽心台湾：充满愉快物质的有机米

美丽心台湾（63）充满愉快物质的有机米：米饭已经是中国人的主食，但是现在的白米因为过度的加工，已经失...

3260天前

米饭中只加一物，排毒效果加倍，养生就这么简单！

我们每天会吃很多食物，长期以往，身体内里就会留有很多毒素，所以我们需要不停地为自己排毒哦。据说，只...

3265天前

他把“冰块”加到米饭里面去煮，没想到结果竟是……

米放得越久，水分就越少，怎样煮都生硬。难道旧米就不能煮出美味的米饭了吗？答案是“当然可以”。下面来...

3276天前