养生 | Page 9 | 新唐人电视台

这种菜被誉为“金衣白玉，蔬中一绝”，吃一餐刮三天油，降“三高”！

提到冬笋，不少人会直摇头：“吃一餐笋，刮三天油”，实在是没啥吃头。其实冬笋的营养价值很高，素有“金衣...

2017-01-19

长寿秘方竟然是这1个字，92岁老人天天做，不花一分钱

一谈到养生，很多人都马上联想到很多的营养保健食品，其实只要您注意观察，最好的养生方法都是免费的。在...

2017-01-18

轻食养生坐月子餐不油腻营养健康

台湾彰化大叶大学药用植物与保健学系和中国医药研究发展基金会合作研发轻食养生月子餐，以中药调制营养健康...

2017-01-13

你以为是在养生，其实你在养病！再这么做迟早会要命！

很多人注重养生，但其实是在养病。比如他们去吃大量补药，导致脉搏又沉又紧，气血不流通，还有人吃补药吃出...

2017-01-11

不少人拿它当“洗碗布”，却没几个人知道它是个宝！

很多人小时候都喜欢把它身上结出的黄色小花，摘来做成项链或花环。我们经常把它做成汤来喝，极其美味可口...

2017-01-05

养生、抗压有一宝，太厉害！

工作、家庭、孩子、经济……诸般压力缠身，您浮躁、失眠、头疼吗？近年来，西方国家逐渐盛行一种不花钱的养...

2016-12-18

起居有常不规律作息会诱发肝癌

中西医都认为作息时间，生活方式会影响人体的健康。近日，美国贝勒医学院在《癌细胞》杂志上报告说，小鼠实...

2016-12-10

天人相应中医养生谈“冬藏”

春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然的规律。中医学认为“天人相应”，冬季是一年中最寒冷的季节，在此期间应...

2016-12-09

秋冬气候变化中医师传授食补养生秘招

季节交替的时候，最是容易生病的时候。从日常饮食做起，能有效预防疾病。我们来听听著名中医师赵丰宇，传授...

2016-11-23

7日立冬，一种食物一定要吃，推荐几种养生食物！

今年11月7日是立冬日，立冬是冬季的第一节气。立是建始，冬，终也，万物收藏。冬季寒冷，需要养生，有云...

2016-11-08

刘冬梅：浅谈《黄帝内经》养生观

上个星期六《大纪元时报》在洛杉矶举办健康展，旨在帮助更多的人了解和掌握健康保健的常识。我做为中医师...

2016-11-02

12种可能毁容的食物，以后不该吃的不能吃了！

一、12种食物狂吸走你多余脂肪 1、燕麦﹔2、玉米﹔3、芦笋（还是抗癌之王）4、山药﹔5、海藻﹔6、...

2016-10-18

寒露到！这两件事一定要停止了，比吃任何东西都补！

2016年10月8日，农历九月初八【寒露】不露腿、不进食。寒露节到了，这天以后，两件事不做，比...

2016-10-16

秋季不得病首先要知道这三个关键字很重要

秋季虽然少了夏季的炎热，也没有冬天那么寒冷，但也时常伴有夏天和冬天的影子，如果不注意养生保健的话，很...

2016-10-06

秋后吃一宝百病自然好

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋后人体进入疲劳期，容易出现浑身乏力的情况，也就是‘秋乏’，这时身体容...

2016-08-30

炎炎夏日养生秘诀多喝水

水对我们身体至关重要，炎炎夏季，饮水成为夏季养生的重要课题，如何喝对水，今天请黄锦君中医师来告诉大家...

2016-07-28

美妆养生吹韩风 “韩国制”进军美国

大家对韩国最有印象的，想必是美妆产品吧，而这次由韩国官方和民间共同举办的中小企业博览会，带来许多韩国...

2016-07-14

夏季养阳靠睡眠午睡不可少

俗话说：“春困、秋乏、夏打盹”，炎炎夏日，您是不是常觉得懒洋洋又特别想睡觉呢，其实夏天睡眠可有学问...

2016-07-13

早上空腹喝温开水七种意想不到的好处

一大早起床，你可能喝杯咖啡或茶来唤醒一天的活力，也可能选择喝一杯冷开水补充水分。但是，为了你身体健康...

2016-06-22

超实用！老中医总结的养生三字经，闲暇时念一念！

老道医总结的养生三字经，非常实用！闲下来的时候念一念受益良多！ 1、吃洋葱，脑路通2、吃大蒜，降血脂...

2016-06-18

哈佛研究：每天3片全谷面包早逝风险降20%

哈佛大学一项大型研究发现，每天只要吃三片或更多全谷面包（全麦面包），或三份其它全谷食物，早逝风险降低...

2016-06-16

吃这个比人参还补，并且很便宜，一定要告诉家人！

据中医介绍，萝卜具有消渴解酒，散瘀血，降血压，消极化痰的功效。都说萝卜赛人参，萝卜到底怎么吃才更健康...

2016-06-10

谈古论今话中医：医圣张仲景

张仲景所着《伤寒杂病论》，历经战乱，现存世已更名为《伤寒论》和《金匮要略》。广为流传，为医家圣典。 ...

2016-06-10

美西厨艺讲座用料理文化推荐台湾

2016年美西地区台湾美食厨艺巡回讲座，于6月1日在洛侨中心举行，台北寒舍艾美酒店行政主厨许文光和台...

2016-06-03

孔子提出的“仁义礼智信” 竟然和我们的身体都有对映

孔子中庸思想中提出的仁、义、礼、智、信在我们人的身体中都是有对映的：仁：属木，对映肝；义：属金，对...

2016-05-20

疲劳Out！心累吃红豆眼累吃枸杞

社会人士面对职场竞争，压力大到让人感觉快喘不过气来；学生为考上理想的学校，放学后加强补习教育，每天挑...

2016-04-20

便宜又养生，这种菜利湿热润内脏解诸毒

豆芽只要有温暖湿润的环境，一年四季都可以栽培，因此无论春夏秋冬，餐桌上都可以看到豆芽纤细的身影。豆芽...

2016-04-19

喝水加一物排出10年毒

水是人体不可缺少的，每天保证一定的饮水量，也是古人养生之道。如果在水中再加泡些对人体有益的干果及中草...

2016-04-01

2千年前的古人吃这“洗肠草”杀菌

它叫起阳草，又叫长生草，中医还称它为“洗肠草”，可以入药。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期，至今...

2016-03-30

真可惜！超级有效减肥法却很少人用

很多人都想减肥，媒体上也有不少“一个奇招”就能减肥的文章，虽然这篇看起来也是如此，但它可是美国亚特兰...

2016-03-01