【新唐人北京時間2024年10月12日訊】肺強全身就強！疲累沒電、咳嗽、皮膚癢代表肺虛了。它是補肺好物，補氣血解乾咳。1食材3吃，補益脾肺腎！這樣拍手臂30秒，強肺顧氣管。喝水吃菜仍便秘？銀耳潤肺低卡助排便。小編開箱3款銀耳飲料，這1杯最濃稠。

00:00 開場

01:20 白米粥＋它 補肺氣體虛

03:19 山藥煮湯 補腎擊退過敏

05:13 銀耳這樣吃最有效 助排便

07:22 拍肺經30秒 強肺顧氣管

09:25 小編來開箱 3款銀耳飲料

（責任編輯：嘉欣）