【新唐人北京時間2024年09月05日訊】蓮藕生吃、熟吃都有養身效果，為自己打一杯生蓮藕汁，有5種好處。白蓮子、紅蓮子，哪一種比較好？身體要好，脾胃健康很重要，著名小吃四神湯是脾腎雙補好食療。五代中醫２吃法可補腎補氣、改善脾胃虚弱，讓人精神飽滿又有好體力。

【直播時間】

美東時間09月05日（週四）早上9點

中港台時間09月05日（週四）晚上9點

【今日專家】

張維鈞

懷生堂第五代傳人

+台南懷生堂家傳五代中醫世家

+台中濟生中醫診所院長

+台中市中醫師公會第22屆監事

+文化大學推廣教育中心中藥班講師

+中國醫學大學中醫社指導老師

每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈

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（責任編輯：李紅）