【健康1+1】樂齡營養 每天吃足6類食物

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【新唐人北京時間2024年07月19日訊】吃飯多1步,提升記憶力、預防失智。每天吃足6類食物,預防肌少症。吃對早餐,改善4習慣,穩定血壓、遠離心血管疾病、糖尿病

延緩身體機能退化,減少慢性疾病風險,讓身體有活力,平時飲食幾個小訣竅就能改善!吃東西時還有一個方法,能讓記憶力變好。

【直播時間】

美東時間07月19日(週五)早上9點

中港台時間07月19日(週五)晚上9點

【今日專家】

黃苡菱營養師

可苡營養諮詢中心 負責營養師

+ 臺北醫學大學保健營養系

+ 圓山診所生物能量醫學/營養師

+ 芝名健康事業有限公司/營養師

+ 三軍總醫院北投分院/營養師

+ 凡登整形外科/營養師

+ 國立臺北護理健康大學健康中心/兼任營養師

每週二~週六鎖定直播:防疫身心靈

身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1

(責任編輯:李紅)

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