【新唐人北京時間2024年05月17日訊】腕隧道症候群又叫滑鼠手，常發生在重複手部動作工作者，因正中神經被壓迫，造成發炎手麻疼痛情形，中醫教授如何檢測及如何逆向運動緩解疼痛並預防保健。

00:00 何謂腕隧道症候群

00:37 腕隧道症候群的原因及常見罹患職業

01:12 腕隧道症候群的症狀

02:19 3個檢測方法

03:22 工作重複3動作易壓迫正中神經

03:56 8穴道針灸治療改善症狀

05:45 2逆向運動緩解手部酸痛

07:02 如何保養預防腕隧道症候群發生

07:35 女生罹患率比男生高

08:03 2種疾病罹患風險較高

08:19 飲食限制

08:46 注意3件事影響修復能力

09:10 熱療按摩可改善症候群疼痛

10:22 腕隧道症候群中醫常用2方劑

（責任編輯：嘉欣）