【新唐人北京時間2024年05月11日訊】早上起床臉浮腫、泡泡眼，讓人好困擾……除了平常注意飲食，多運動加強水分代謝，搭配一些按摩手法，既能瘦小臉，也能消水腫喔！

前一天晚上烤肉配啤酒，讓你隔天早上臉腫腫，該怎麼做才能快速消腫？余雅雯醫師教大家 超簡單「瘦臉3訣竅」，每天只要10分鐘，打造小V臉的同時，還能快速消水腫，出門前還你漂亮臉蛋～

01:12 瘦臉、消水腫的日常運動

07:39 預防或消腫臉部水腫的茶飲

11:12 消水腫的穴位按摩

（責任編輯：嘉欣）