【新唐人北京時間2024年04月03日訊】名媛吃不胖的祕密！ 睡對時間就能瘦？ 喝牛奶可能導致肥胖？ 一步步教你養成易瘦體質！

為什麼名媛每天山珍海味，喝貴婦下午茶，還能擁有美好的身材呢？ 其實只要掌握幾個原則「睡對覺、吃對飯」，你也可以做到！ 今天請到朱益智中醫師，和我們聊聊如何輕鬆打造易瘦體質！

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（責任編輯：嘉欣）