【新唐人北京時間2024年03月29日訊】心血管疾病一直是全球人類健康的主要威脅，而心血管保健方法中，飲食占了很重要的一部分。預防血栓、心肌梗塞的食物，就存在我們平常吃的食物裡。黑木耳和納豆是強效的活血護心血管食物，黑木耳含鐵量高，還能治療蟹足腫？日本傳統發酵食品納豆，有抗血栓，促進消化等功效；但有些人要留意。一碗黑木耳湯，連喝30天改善心肌梗塞；納豆抗血栓，這個時間吃最有效。

【直播時間】

美東時間03月29日（週五）早上9點

中港台時間03月29日（週五）晚上9點

【今日專家】

吳國斌

心醫堂中醫診所院長

+ 三重松年大學 中醫養生課程講師

+ 年代新聞（聚焦2.0）節目專訪

+ 台北宜蘭同鄉會、新莊區公所、板橋區公所、富邦人壽 中醫健康養生講座講師

+ 新唐人電視台（談古論今話中醫）節目專訪

+ 大紀元時報中醫專欄作家

+中國醫藥大學學士後中醫學系 學士

每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈

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（責任編輯：李紅）