【新唐人北京時間2024年02月29日訊】明明白天很忙、很累，但晚上躺到床上一樣睡不著？整晚睡睡醒醒，睡眠好淺怎麼辦？睡到半夜自動醒來，就很難再入眠，身體究竟怎麼了？各種睡眠問題讓身心好疲憊。想要解決睡眠煩惱，只有找出根本問題並徹底解決。這一點，中醫能辦到，同時還需要患者這麼做，才能一夜好眠。

【直播時間】

美東時間02月29日（週四）早上9點

中港台時間02月29日（週四）晚上10點

【今日專家】

張維鈞

懷生堂第五代傳人

每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈

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（責任編輯：李紅）