【新唐人北京時間2023年12月23日訊】越來越多人追求健康飲食，不僅注重食物多樣性，也很留意抗氧化營養素的攝取。彩虹飲食就是這樣的飲食法，堅持彩虹飲食２週，身體的改變就會讓人很有感。但彩虹飲食怎麼吃才對，又不會太麻煩呢？營養師有訣竅。

【直播時間】

美東時間12月23日（週六）早上9點

中港台時間12月23日（週六）晚上10點

【今日專家】

黃苡菱營養師

可苡營養諮詢中心 負責營養師

每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈

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（責任編輯：李紅）