【新唐人北京時間2023年10月25日訊】定期護理牙齒十分重要。如果讓細菌殘留在牙齒裡，輕則引發牙齦炎，重則牙周病，醫生指出，養成好習慣可以有效預防牙齒鬆動甚至脫落。

常見的牙周病，是來自口腔護理不當導致的發炎性疾病，通常會有牙齦紅腫、口臭的症狀，嚴重的話牙齒會脫落。

根據美國疾控中心的數據，30歲以上的成年人中，有近半數患有牙周病，且隨著年齡增長，患病機率也會增加。

牙周病專科醫生盧嘯晨：「牙周病其實並不痛，它唯一的就是可能會發炎，可能會出血，等到有問題很嚴重的時候的話，牙齒已經晃動得很厲害，也說明骨頭已經流失得很多了。」

他指出，愛吃甜食的民眾，如果沒有按時刷牙，久而久之，口腔內糖分、食物殘渣和細菌的相互作用，會導致蛀牙，隨之引發牙齦炎、牙周炎，最後變成牙周病。

盧嘯晨：「一開始牙齦就是表面的組織，軟組織會發炎，發炎時間長了以後會導致牙齦以下的骨頭的這部分，牙槽骨的這部分的牙周組織也產炎症。」「它（牙槽骨）裡面的礦物質，像鈣，像磷，它就會慢慢地化掉了，纖維蛋白的這些組織，我們叫骨基質，它是軟的，它可能還會在，但是時間很長以後，它也化掉了。」「我們在X光上面能看出來，這個地方牙齒周圍在這個部位沒有骨頭了。一旦產生這個情況的話，我們就可以說這已經是牙周病了。」

他警告，早期的牙齦炎可以治癒，若發展到牙周病就很難挽回，最終只能植牙。因此他提醒，口腔護理是關鍵。

盧嘯晨：「能很好地刷牙，能很好地用牙線，它們的目的就是要去除牙齦表面，還有牙齦下面的一些細菌產生的生物膜。」「牙刷搆不到的地方，也就是牙齒界面的這些地方，我們叫間隙，用牙線是最好的方法，水牙線還有其它一些輔助方法，只是輔助，它並不能做到把這些生物膜完全把它弄沒了。」

他也提醒家長教導孩子刷牙和使用牙線的正確方式，養成良好習慣，保持口腔健康。

新唐人電視台記者張博媛、王姿懿洛杉磯採訪報導