芹菜的營養價值高,民間有「廚房藥物」之稱,有利尿、降血壓、促進腸胃蠕動的功效,芹菜炒肉片一道經典家常菜,做法簡單營養美味,今日和大家分享芹菜炒肉的具體做法,炒出來的肉質鮮嫩入味。
1.準備一小塊豬里脊肉, 切成片,放入碗中。
2.碗中加入一勺鹽,少許胡椒粉,少許生抽,少許料酒去腥,少許食用油,攪拌均勻備用。
3.芹菜清洗乾淨,斜刀切成長片備用。
4.準備一些薑蒜切成絲,大料備用。
5.起鍋燒熱,倒入油,加入蔥、薑、大料炒香,加入醃製好的肉,快速翻炒,加點料酒,去腥味,翻炒2分鐘左右,肉炒至8~9成熟。
6.鍋中加入芹菜翻炒,加一勺鹽,少許胡椒粉,少量生抽,甜麵醬翻炒,炒約40秒然後,加入一勺雞精翻炒攪拌均勻,就可以關火出鍋了。
這樣一道芹菜炒肉片就做好了,芹菜酥脆可口清爽,肉片又嫩又好吃。
(責任編輯:嘉欣)