【新唐人北京時間2023年09月13日訊】維生素B群是天然的抗壓劑，幫助人體維護神經、內分泌系統並達到情緒的平衡。其中，與舒壓最有關係的是維生素B1、B6、B12、葉酸、菸鹼素。

【直播時間】

美東時間09月13日（週三）早上9點

中港台時間09月13日（週三）晚上9點

【今日專家】

歐瀚文醫生

美國抗衰老醫學會(A4M)台灣分會執行長

每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈

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（責任編輯：李紅）