【新唐人北京時間2023年08月31日訊】奇亞籽含有Omega-3 、膳食纖維、維生素、礦物質等多種營養素。今年一項新研究指出，「奇亞籽是代謝紊亂治療武器」，對有代謝問題的人是個好消息。但是，人人都適合吃奇亞籽嗎？又有哪些奇亞籽吃法，可以吸收更多營養、幫助減肥呢？

【直播時間】

美東時間08月31日（週四）早上9點

中港台時間08月31日（週四）晚上9點

【今日專家】

張維鈞

懷生堂第五代傳人

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（責任編輯：李紅）