我們一直以為久坐只會讓下半身臃腫或腰痠背痛，現在最新研究發現，坐太久是人類新殺手。多坐1小時，減壽22分鐘，相當於抽2根菸的危害。只要坐著，你就讓自己陷入癌症、糖尿病、心臟病、腎臟病和早離世的危機。

【直播時間】

美東時間06月08日（週四）早上9點

中港台時間06月08日（週四）晚上9點

【今日專家】

鄭雲龍

脊椎保健達人

身體智慧有限公司執行長

每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈

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（責任編輯：李紅）