【新唐人北京時間2023年04月24日訊】你曾這樣嗎？週末的夜晚，和朋友吃完麻辣鍋，回家直接往沙發上一躺，這時嘴巴突然有股酸水，胃食道逆流又發作了！趕快吞了顆胃藥，但隔天起來，胸口熱熱，真不舒服。面對胃食道逆流不停復發怎麼辦？

這一集很開心請永昌中醫診所院長鄭秋霞醫師，和我們分享有哪些祕訣，幫我們擺脫胃食道逆流。

本集內容主題如下：

1. 胃藥吃多為何會引發骨鬆？

2. 胃食道逆流的症狀分典型和非典型。

3. 如何讓胃食道逆流不再復發？

4. 只要改善這5件事，就能擺脫胃食道逆流！

5. 在我們身上也有養胃的穴位嗎？

6. 改善胃食道逆流有兩道食材：山藥絲瓜蛤蜊秋葵燴肉片，苦茶油荷包蛋麵線。

7. 生活中我們需要做哪些調整，預防胃食道逆流？

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