健康長壽的人和地區，各自有其飲食祕訣。日本知名醫學博士石原結實，早上只喝黑糖生薑紅茶；傳奇人物李清雲的長壽祕方是喝枸杞茶；日本人常吃的味增，藏了哪些健康功效？世界公認的健康飲食方式——地中海飲食為什麼要有魚？有些吃法可讓它們的健康價值更加分！

【直播時間】

美東時間04月13日（週四）晚上9點

中港台時間04月13日（週四）晚上9點

【今日專家】

Jonathan Liu

康美中醫診所院長

加拿大公立學院中醫教授

每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈

身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1！

（責任編輯：李紅）