【新唐人北京時間2023年03月30日訊】護眼大升級！喝菊花枸杞茶，哪種菊花比較好？聽他的音樂放鬆睫狀肌，改善老花！２蔬菜含葉黃素，這樣吃有效又有甜味。夜間視力不佳？南瓜吃起來。開啟你的第三隻眼。

00:00 開場

01:01 最強神級護眼組合 枸杞＋菊花

01:44 不必靠保健品 2道護眼家常菜

02:30 第一道 養肝明目 菠菜炒豬肝

03:09 吃波菜別去根 營養又補血

03:52 菠菜這樣炒 眼睛亮晶晶

04:42 這樣料理菠菜 大人小孩都愛吃

05:17 胡醫師大喊：我不是豬肝湯啦

05:53 第二道 超級護眼 3C族必吃

05:52 超級食物 南瓜 有助視力健康

06:31 聽古典樂抗老花？ 這樣聽才有效

07:44 小編：胡醫師你有老花或近視嗎

08:07 神韻作品滿滿正能量 療癒眼睛與心靈

08:35人類有第三隻眼？ 在這裡

09:59 1練習法 開啟你的第三隻眼

（責任編輯：嘉欣）