【新唐人北京時間2022年11月10日訊】自我保養很好，但是如果你感覺它沒有用，或完全脫離預期，該怎麼辦呢？

在本期節目中，兩位女主播Fel和Ro會從自我保養的最初理念談起，著重聊聊人們很少涉及有關自我保養的負面影響，並分享培養健康心態的技巧。

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（責任編輯：葉誠允）