【新唐人北京時間2022年07月21日訊】比吃冰更消暑！小黃瓜這樣醃最爽脆。吃不下？白飯攪拌1味，吃光光助消化。如何挑青木瓜？外皮變這顏色，燉肉煮湯酵素量最多！1祕訣讓紅燒冬瓜更入味。

00:00 開場

00:24 小黃瓜清熱退火 這樣挑最好吃

02:13 最鮮甜！炒絲瓜不加一滴水

03:19 青木瓜＋百香果 酸甜助消化

04:48 青木瓜7分熟 酵素最多

06:22 WOW！藥用木瓜治坐骨神經痛

08:37 1杯冬瓜茶 清涼退火

09:51 紅燒冬瓜加1步驟 更入味

10:41 怕中藥好苦？1零嘴去苦味

（責任編輯：嘉欣）