【新唐人北京時間2022年06月12日訊】美國人正在努力應對40年來最嚴重的通貨膨脹，許多人已改變了消費習慣。

據美國勞工統計局的消費者價格指數報告，5月份，美國物價比一年前高出8.6%，與食品、住房和能源有關的成本增加最為明顯。

調查平台Toluna在3月23日至29日對1000多名成年人進行的調查顯示，由於價格上漲，61%的美國人說對自己的財務狀況感到擔憂。

「這是審視過去三到六個月支出的好機會，」註冊財務規劃師、紐約lifelaidout公司創始人、《規劃財務，而不是生活》一書的作者馬傑（Roger Ma）說。

由於通脹涉及範圍如此廣泛，人們不得不創造性地尋找削減預算的方法。有客戶取消了一些訂閱，更改購物清單，購買更多的普通商品而不講品牌，從價格較高的牛排換到雞肉，甚至完全放棄肉類食品。本來要買高級牛奶，但現在換作買連鎖店品牌的普通牛奶。

據Toluna的調查，超過一半的美國人說願意嘗試新品牌的食品和飲料、清潔用品，個人護理產品以降低成本，大約四分之一的人已經做出了改變。

如果你在削減成本方面遇到困難，則可以看下是否可能賺更多的錢，馬傑談到。比如，可以考慮在紅火的市場中換工作，或者開展一項可以帶來額外收入的副業，以助你收支平衡。

馬傑還建議那些收到退稅的人用其做儲蓄，償還債務或將其用於其他財務目標。也可以與雇主商量調整預扣稅款。

（記者鄒德熙編譯/責任編輯：林清）