【新唐人北京時間2022年02月04日訊】如果您想減肥，卻又管不住自己的嘴？這對您來說一定是一個好消息:有六種食物中的營養素會促進體內脂肪的消耗，讓您在享受美食的同時又可以減肥！那麼哪些食物可以幫助減肥呢？食物裡什麼營養素在起作用？作用原理又是什麼？本期視頻解開食物減肥的謎題。

（責任編輯：劉明湘）