【新唐人北京時間2022年01月21日訊】果糖對人體有很多不良的影響。人體對果糖攝取過多，容易得非酒精性脂肪肝；對果糖不耐受，就會產生類似消化不良的症狀。那麼果糖不耐受的人具體有哪些症狀？什麼人更容易果糖不耐受呢？怎樣診斷? 哪些食物和食品添加劑含果糖多？又如何調整飲食避免腸道問題呢？
00:00 果糖的不良影響
01:31 果糖不耐受的症狀
02:00 哪些人容易果糖不耐受？
03:21 果糖不耐受診斷方法
04:14 果糖多的食物和飲食調整方法
楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國傑斐遜大學臨床精神病學教授，傑斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版《面向東方：現代人健康美容的古老祕訣》 (HarperCollins，2016) 和《臨床針灸與古代中醫學》( Oxford Press，2017) 。
（責任編輯：嘉欣）