【新唐人北京時間2021年07月29日訊】39歲的韓星全智賢日前出席新片《屍戰朝鮮：雅信傳》記者會。她以全黑連身長裙，腰間縷空位置零贅肉的苗條身材亮相，成全場關注焦點。她在分享瘦身祕笈時透露，不用慣用手進食成關鍵一招。

全智賢主演的《屍戰朝鮮：雅信傳》於7月23日在Netflix 開播，該片是她誕下第2胎兒子後復出的首部作品。她在該片中飾演的金雅信，是居住於邊境的城底野人，因想救活臥病母親而採集傳說中可讓人復活的「生死草」，但人類服下生死草後卻屍變，將整個朝鮮推向悲劇。

備受關注的是，全智賢在片中手握弓箭，大戰喪屍，大部分場面都是全素顏演出，與她過去在韓劇中飾演的美麗形象有極大的反差。

全智賢早前出席電影記者會時，苗條身材成全場關注焦點。她坦言，以她現在的狀態，可拍動作片到70歲。多年來保養得宜的她，被問到瘦身祕笈時表示，自己也想每天躺在床上，但保持身材是演員的本分，即使出國拍戲，仍堅持健身跑步，絲毫不鬆懈。

雖然全智賢當年主演《我的野蠻女友》的瓜子臉長髮苗條少女成為經典，但原來她也曾經歷暴肥的日子。

2015年，全智賢為韓國知名咖啡店拍廣告，臉部浮腫，被網民嘲「大媽」。2016年，她生下頭胎兒子後也曾身材發福，不過她有獨門減肥心得，2個月內減去10公斤，產後復出拍攝《藍色海洋的傳說》時，身材恢復如少女，之前的肥腫狀況完全消失，令人驚訝歎服。

事實上，全智賢除了努力做運動，還靠多種瘦身祕笈，雖然看似營養師為她精心設計的餐單，令她毋須挨餓就能成功變瘦，但她愛用一個古怪的小方法成關鍵一招。

據時尚雜誌香港版《EllE》報導，全智賢的「這個古怪的小方法」，竟然是不用慣用的手吃飯。即是說，慣用右手的全智賢，會刻意用左手吃飯來提高難度，通過不順手來減慢進食的速度。如此，不但可以減少熱量的攝取量，也有利分泌胃液使食物充分消化。

此外，全智賢為了增加吃飯時咀嚼食物的難度，也曾在吃飯時戴上牙套，既提高了咀嚼時的難度，也相對不會吃太多。

（轉自大紀元/責任編輯：葉萍）