【新唐人北京時間2021年06月21日訊】每年農曆的五月初五是古老傳統的端午節，會有賽龍舟、掛艾草與菖蒲、吃粽子、繫五色絲線、戴香包、立蛋等習俗。端午習俗也表現出中醫養生的智慧，尤其在日常生活中經常接觸到的艾草、吃粽子、佩香包都與中醫養生有關。

這一集很高興邀請到胡乃文醫師來談談端午習俗與中醫的關係，過個有養生智慧的端午節。

本集內容主題如下：

1. 談談「端午節」與中醫養生的關係？

2. 端午節的習俗與中醫

3. 端午節的習俗：艾葉的傳說

4. 艾草的功效有什麼呢？

5. 艾草的民間妙用

6. 何謂「艾灸」？

7. 艾草有苦味 如何料理呢？

8. 端午節為什麼要吃粽子呢？

9. 「消脂茶」不怕吃大魚大肉！

10.端午節的習俗：香包與中醫（中醫師分享藥材配方）