【新唐人北京時間2021年05月21日訊】腰痛自救術，1奇穴一按見效！每天10顆這種零食，補腎防腰痛。敲經絡＋踢腿，矯正骨盆，美腿翹臀回來了，爬山雙腳更有力

00:43 1奇穴 腰痛自救妙招

02:01 1天10顆 黑髮強腰腿

03:14 常按手1處 解除坐骨神經痛

04:34 敲敲大腿外側 上班精神好

06:25 扶牆踢腿 踢走腰痛 矯正骨盆

08:01 屁股下垂變大？按1穴提臀

09:28 敲打2穴位 趕走腰酸背痛

10:45 揪出真正病因 最重要

（責任編輯：嘉欣）