【新唐人北京時間2021年05月19日訊】總經理Peter辭職了！臨時通知召開的公司會議上，還是以往不急不慢的速度。Peter說，疫情讓他思考人生的意義，決定休假（Sabbatical）一年。會議室內一片寂靜，遠程參加的同事們也默不作聲……疫情剛放緩，誰也沒想到就有這麼大的人事變動。

茶水間遇到Peter時，免不了好奇問問，心想：都做到總經理了，說走就走了？

「工作近20年了，一直在忙碌。」Peter笑著說：「這疫情讓我想停下來，做點自己想做而沒做的，time to smell the roses。」（直譯是聞玫瑰的花香，意指要享受生活）

是呀，疫情打亂了日常的生活，讓我們重新考慮人生諸事的優先等級和處世態度，還有如何提高自身免疫力。如果工作過於忙碌，真需要點「勇氣」來放慢腳步，留點時間給自己和家人，進家門已累得要靠沙發的人，是沒有心情踱步到院中聞花香的。

過猶不及，過度工作和一味享樂均有害。別著急恢復往日的快節奏生活，讓我們從疫情經歷中多一些開闊的思考，也許會有另外的收穫。

跟家人相處的時間

人口普查局（Census Bureau）最近公佈的數據中，疫情期間，搬離紐約大都會區和洛杉磯的人數在增加。並有調查稱，疫情期間人們搬家的主要原因不是因為工作變動，或恐懼大城市疫情相對集中，而是希望能有更多的時間和家人相處。

沒錯，遠程工作成為可能之後，可以不用住在工作所在地或附近地區了，更多的人開始擇地而居，如氣候更溫暖、交通更方便的小城市。也有更多的人開始考慮家庭，不只是夫妻二人的小家庭，還包括各自父母和兄弟姐妹的大家庭。

除搬家外，更多的人在疫情期間開始收拾家，如打理後院，讓「家」更像自己心目中的「家」。和以往忙碌工作相比，人們不只再注重能否養家糊口，或能否在工作中取得耀眼的成績，而是更注重家庭了。

給父母做上一頓可口的飯菜，陪孩子在後院打打球，一起拔草、種花、撿樹葉。疫情讓人體會到親情相守的可貴，從現在做起還為時不晚。

弓滿則折

健康的生活方式要注重勞逸結合，才能保持好自身的免疫力。前主管曾勸我別工作太累時，說我是「Burn the candle at both ends」（直譯是蠟燭燒兩頭，指過度操勞）。確實新移民到海外，找到相關的專業工作不容易，自然想做好，積累足夠的經驗，但長期過度勞累當然不可取。

「弓滿則折」講的就是凡事要有尺度，切莫做過了。尺度的把握不僅表現在工作和休息上，飲食上也一樣。明代醫書《萬密齋》記載著：「若要小兒安，三分飢與寒。」說的是類似的道理，有節制的生活才能更健康。

現在的生活方式過度的強調美食，極端的例子要算是19歲吃播網紅孫藝軒的英年早逝。暴飲暴食非常有害，推崇過度的享受甚至會讓人付出生命的代價。

知足長樂

良好的心態是健康的基石之一。西方有典型的半杯水（Is the glass half empty or half full?）說法，樂觀的人會為水杯已經滿了一半而高興，悲觀的人會為只有半杯水而嘆息。知足長樂，可幫助人在大疫情下保持樂觀、積極的心態。

英語中有「鄰家草地更勝一籌」（The grass is always greener on the other side）的說法，就是形容「這山望著那山高」，總覺得別人的處境比自己好，也是在提醒人要知足長樂。孔子推崇的中庸和老子的順其自然，都是這個道理。中西方文化相通可見一斑，古老智者的智慧也總能在困境中引領人走出迷茫。

疫情放緩之時，別著急重新忙碌，放慢腳步，兼顧家庭，調整優先度，做到勞逸結合。也別忘了知足常樂，良好的心態更能讓你擺脫工作的疲乏，感受生活的樂趣。

（轉自大紀元/責任編輯：張信燕）