【新唐人北京時間2021年02月22日訊】38歲的大陸女星孫儷，體重一直維持在45公斤以下。翻開她的微博，總能看到她鍛鍊身體的照片。而事實上，為了維持苗條身材，她除了長期堅持鍛鍊，在飲食方面也極其自律，常年堅持一個飲食習慣。

孫儷2010年與鄧超結婚，育有8歲的兒子「等等」和6歲的女兒「小花」，但她彷彿逆生長，一直維持著好身材，這與她愛健身和輕脂飲食密不可分。

常常分享生活日常的孫儷曾在微博透露，她平時吃得很清淡。而這樣的飲食習慣，讓每天通過食物攝入的熱量小於消耗的卡路里，也叫輕斷食，是一種科學意義上減輕身體負擔的少食。

孫儷有次晒出自己的素食午餐：主食是小半碗黑米飯，另加一碗青菜蛋湯。有營養學專業的網友在微博留言說：孫儷的食譜看起來很清淡，但營養合理，因為主食是米飯，吃了不會餓，加上適量的青菜，補充了膳食纖維。而雞蛋能提供蛋白質，不會吃得太飽，也能維持好身材。

許多在毅力方面自愧弗如的網友對孫儷笑說：「活該你瘦，是我做不到！」

孫儷的粉絲曾說：「和有趣的人相處，才能做有趣的事；和有趣的人相處，才會激發那個有趣的自己。」「如果父母是有趣的人，那孩子必然是有趣的。」

孫儷早前在微博晒出一張乾花照，並表示：「期待這一刻已經很久了，自己用了半年時間來晾這些乾花，裡面有老公鄧超送的白玉蘭，還有『等等」和小花妹妹送給爸爸媽媽的花。因為捨不得扔，所以做成了乾花，讓它們成為永恆。言辭之間，寫滿了幸福。

去年，孫儷與「白玉蘭視后」擦肩而過時，鄧超送給她一束白玉蘭。在鄧超與孫儷結婚9周年時，「等等」和「小花」送給爸爸媽媽一束花。

這些美好的記憶，孫儷覺得很有意義，於是本來應該枯萎的花朵，便被有心的孫儷用特別的方式保存下來，希望珍藏一輩子。生活中的浪漫和有趣被定格成永恆，孩子也感受到了這個家庭濃濃的愛和趣味。

鄧超有次拍戲回家，對一對兒女說：「爸爸太忙，沒有買禮物給你們，你們不會不開心吧？」結果，當時才7歲的「等等」說：「你回來就是最好的禮物，你是我的Sunshine。」「等等」這句暖心的話，讓鄧超感動得「老淚縱橫」。

俗話說：「夫妻齊心，其利斷金。」比喻如果有人一起做同一件事，互相監督、互相幫助，才能共同進步，攜手達到目標。這句話在孫儷與鄧超這對恩愛夫妻身上體現得淋漓盡致且十分有趣。

去年11月29日，孫儷在微博發文，講述了自己和鄧超一起減肥的故事。

孫儷道出事情的原委：「他要我幫助他，原本已經很瘦的我為了鼓勵他也跟著一起減肥，他瘦了5公斤，我瘦了2公斤。」

有些顧影自憐的孫儷發問：「他胖，為什麼我要跟著他一起減肥？」結果，網友用歌名回答說「是因為愛情」，並順便一人一句唱了起來，嗨翻微博。

（轉自大紀元/責任編輯：葉萍）