【新唐人北京時間2020年08月16日訊】各個民族和地區之間發展出不同的茶文化，比如工夫茶、茶道、下午茶等等。現今茶樹在世界各國廣泛種植，目前的產茶大國有中國、印度、肯尼亞、斯里蘭卡，聯合國糧農官員：中國茶產量佔全球近四成。

喝茶這一習俗在我們中國傳承了千年之久， 而現在的人們生活條件好了，物質也能夠基本得到滿足。於是， 現在越來越多的人開始注意自己身體上的保養， 因此喝茶也成爲現代人最喜歡的保養方式之一。

的確，茶裡面的營養價值非常高， 同時也有許多其他食物當中所不具備的營養物質，但你知道嗎， 如果喝茶的方式方法錯了，不但沒有保養的效果， 同時還是在變相的自殺，如果不趕快停止這樣的行爲， 到最後可能產生嚴重後果。

【1】空腹喝茶

茶葉當中含有一種物質，叫做「咖啡鹼」，這種物質會刺激到身體， 從而促使腎臟進行排出尿液，而這樣也就會加重了腎臟的負擔。 如果只是一次兩次的空腹喝茶，那麼對身體的影響幾乎沒有， 但如果堅持這樣長期空腹喝茶的習慣， 那麼你的腎臟一定會受到巨大的損害。

【2】喝濃茶

濃茶也對你的腎臟傷害非常之大， 這是因爲茶葉當中所含有的多酚類物質和茶鹼物質， 都會對你的身體產生強烈的刺激作用。而茶水的濃度越高， 那麼其刺激性也就會變得越強，從而促使你的腎臟頻繁的排出尿液， 於是這樣一來也就加重了你腎臟上的負擔。而如果長期喝濃茶的話， 那麼你的腎臟肯定有毛病，如果不及時改正這樣的壞習慣， 到最後你的腎病會要了你的命。

【3】酒後喝茶

喝了酒之後喝茶，很多人都覺得這是一種解酒的方式， 但實際上完全是誤解。要知道， 茶葉當中的咖啡鹼和一些多酚類物質， 會導致人體的血液流動速度加快， 而這時你的血液中含有大量的酒精含量，加快了血液的流動速度， 無異於是加速了人體對酒精的吸收效率。所以，在酒後喝茶， 不但不能幫助你解酒，同時還會導致更加嚴重的醉酒反應， 而酒精正是肝臟和腎臟的頭號敵人。

（轉自希望之聲/責任編輯：景雅麗）