預防中共病毒（新冠病毒），可用酒精乾洗手液、肥皂洗手。其中，乾洗手液隨時可拿出來噴一噴，十分方便。但它雖然有助防疫，卻不是萬能。因為，還有很多無法用酒精殺死、卻對健康有威脅的病毒。

防病毒 肥皂+清水洗手比酒精還要好

病毒分為有套膜及無套膜兩種，流感病毒和中共病毒皆屬有套膜病毒，使用75%酒精能破壞這層外套膜，使病毒失去活性。而無套膜病毒，比如腸病毒，則屬於酒精殺不死的病毒，需使用稀釋後的漂白水（次氯酸鈉）、次氯酸水、二氧化氯等消毒劑，才能達到消毒效果。

所以預防無套膜病毒傳染，用酒精乾洗手液是無效的，需要用肥皂和清水洗手。

尚文診所感染科主治醫師鄭元瑜表示，肥皂沒辦法使病毒失去活性，但用肥皂和清水洗手可讓大部分的病毒被「沖掉」，大幅度降低、甚至消除被傳染的風險。

因此，勤用肥皂洗手不僅可降低被中共病毒等有套膜病毒，還能減少腸病毒等無套膜病毒的傳染機率。

引起感冒、手足口病 常見5種無套膜病毒

無套膜病毒種類多，例如最常引起一般感冒的鼻病毒、讓許多父母聞之色變的腸病毒。除此之外，引起腸胃型感冒的病毒，多為無套膜病毒，如腺病毒、諾羅病毒、輪狀病毒。

鄭元瑜解釋，病毒通過消化道時，胃酸會破壞套膜，所以引起腸胃炎的病毒若能通過糞口傳染，大多是無套膜構造。

以下幾種是常見的無套膜病毒：

1. 鼻病毒

數百種引起普通感冒的病毒中，以鼻病毒最常見，主要表現為呼吸道感染。

常見症狀：發燒、流鼻水、流鼻涕、鼻塞、咳嗽。彭聖勇小兒科內科專科診所的衛教資料指出，氣喘病人若感染鼻病毒，可能有50～80%病人會加重氣喘發作的嚴重性。

2. 腺病毒

腺病毒為一般感冒常見病毒，是兒童與成人上呼吸道感染的原因之一。

常見症狀：臨床上為呼吸道感染最多，會出現發燒數天、咽炎、流鼻水，或合併中耳炎。但典型的腺病毒感染為咽喉結膜熱，有發燒、喉嚨痛（有時會化膿）及紅眼等症狀。也有腸胃道的腺病毒感染，以腹痛、嘔吐、發燒、頭痛、腹瀉症狀為主。

3. 腸病毒

腸病毒是一群病毒的總稱，其中包括引起手足口病的腸病毒71型、A型肝炎病毒和小兒麻痺病毒，每一型的病毒致病力與嚴重度皆有差異。

常見症狀：發高燒、口腔出現潰瘍造成吞嚥疼痛、手掌和腳掌長水泡，這些之後會自行癒合、消失。但極少數患者有可能發生無菌性腦膜炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎、肺炎、麻痺等併發症，嚴重可能致命。

因此，感染腸病毒的患者如果出現下列症狀，應趕快就醫：持續發燒、持續性嘔吐、活動力降低、嗜睡、意識不清、手腳無力、走路不穩、抽搐、頭痛、頸部僵硬、胸痛、呼吸急促及脫水。

4. 諾羅病毒

可引起腸胃道發炎的病毒，傳染力非常強，少量病毒即可致病。

常見症狀：噁心、嘔吐、腹瀉及腹絞痛，可能合併發燒、寒顫、倦怠、頭痛及肌肉酸痛。

5. 輪狀病毒

為兒童急性腸胃炎的常見原因，傳染力也很強，老年人及抵抗力差的成人也是好發族群。

常見症狀：發燒、嘔吐、腹瀉、腹痛、食慾不振，因一天腹瀉可達10次以上，可能會造成脫水。少數患者會有咳嗽、流鼻水等呼吸道症狀。

做好環境消毒、避免吃生食

鼻病毒、腸病毒、腺病毒、諾羅病毒及輪狀病毒等無套膜病毒，通常是經由糞口傳染、飛沫傳染及接觸傳染來傳播。因此，不僅要注意個人衛生，備餐前、進食前、如廁後及照顧病人後，皆應以肥皂或洗手乳正確清洗雙手。同時還要做好環境消毒及避免吃生食。

環境消毒方面，普遍使用市售濃度為5～6%的漂白水稀釋使用，依用途及病毒不同，稀釋濃度也不一樣。

對付腸病毒這類無套膜病毒，據台灣疾病管制署資訊，可分為兩種情形：

● 一般環境：對於一般的環境及用品，應以500ppm（0.05%）漂白水消毒。配製比例為1:100，將100cc漂白水加10公升清水攪拌均勻即可。

● 受污染環境：被患者的口鼻分泌物、嘔吐物或排泄物污染的物品，及浴室、門把或馬桶表面等較髒的地方，使用1000ppm（0.1%）漂白水，配製比例是1:50，以20cc漂白水加1公升清水稀釋。

諾羅病毒、輪狀病毒這類能引發腸胃炎的病毒，須使用較高濃度的稀釋漂白水來消滅：

● 一般環境及受污染環境：包含馬桶、門把等器物表面，用1000ppm（0.1%）漂白水消毒。

● 糞便、嘔吐物：戴上手套與口罩，以5000ppm（0.5%）漂白水清理患者的糞便、嘔吐物。配製比例為1:10，100cc漂白水加1公升清水攪拌均勻即可。

擦拭法消毒需停留至少 10 分鐘，浸泡消毒則要超過 30 分鐘，再用一般清水清洗。

林口長庚醫院毒物科主任顏宗海提醒，在稀釋漂白水及使用漂白水消毒時，應穿長袖衣服、戴手套、口罩及護目鏡，別讓漂白水碰到口鼻和眼睛。消毒過程中，室內空氣需保持通風。

另外，糞口傳染的途徑包括被病毒污染的食物和飲用水，因此蔬果要清洗乾淨，使用公筷母匙，並避免生食、生飲。蔬菜、肉類、蛋，尤其是貝類水產品都要煮熟再食用。刀具和砧板也要生、熟食分開處理。◇

註：新冠狀病毒，也稱武漢肺炎病毒，大紀元認為叫「中共病毒」更準確。因該病毒來自中共統治下的中國，更因中共掩蓋疫情導致病毒向全世界擴散，並造成全球大流行。

（轉自大紀元/責任編輯：張信燕）