【新唐人北京時間2020年01月11日訊】從本週四到週日，紐約的氣溫一路升高30多華氏度。週六最高溫達到64華氏度，週日則是66度。如此反常的冬季氣溫對人體會有影響嗎，下面來聽中醫師的講解。

在紐約，有30多年中醫臨床和教學經驗的陳德成醫師表示，在寒冷的冬天，氣溫突然上升，寒熱交替進行，許多民眾身體一時無法適應，就會生病。

中醫學博士陳德成：「這幾天來的感冒病人比較多，前幾天也挺暖，他們開始是感冒，有發燒也有不發燒的，但是伴有咳嗽。」

他表示，尤其忌諱冬天氣溫一暖就穿的很少外出。

「冬傷於寒，春必病温 。啥意思呢，就是說冬天傷了寒氣， 其實呢你看了天熱，脫了衣服很容易中寒，傷風感冒，到春天來容易得溫病，傳染病。」

除了傷風、感冒，陳醫師說，也得注意這樣會導致風溼類的疼痛疾病。

「這個風是很強的，你看起來溫度挺高，但體感溫度不一定。它這個風可以深入骨髓，很多病都是從風寒來的，風寒導致疾病。」

他表示，有幾類人群在這種氣溫變化時最為脆弱，包括老人、小孩和患有高血壓、糖尿病、心血管病等的特殊疾病患者，需要注意。

另外，預防疾病發生，平時就得注意身體的保健，冬季飲食方面也有講究。

「辣的東西盡量少吃，因為它消耗、發散你的體能，吃多了之後一發散，外面看著挺熱，一下子突然一著涼一冷，傷害是很重的。」

他建議可以多吃維生素含量高的蔬菜水果，也可以燉雞湯、魚湯喝。而冬季吃了牛、羊肉太補，可以吃些蘿蔔解膩。

「蘿蔔它是升氣的，提氣的，能夠消這些肉食所造成的滋膩。」

陳醫師出版過17本中醫針灸專著，在紐約健康學院（New York College of Health Professions）教書。他表示，中醫講養生之道，平時注意適當的飲食和良好的生活習慣，就是最好的抗病方法。

新唐人記者王愉賀、唐誠紐約報導