關掉脂肪肝、體脂肪很重要(視頻截圖)
【新唐人北京時間2019年11月02日訊】想降脂肪肝、體脂肪?減重名醫教你正確方法。
1、少量多餐要不得。
2、運動跟飲食要正確。
3、果糖、含糖飲料要戒掉。
4、延長空腹時間。
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以下YouTube視頻示範: