最近，在網路上流傳的一個短短三分鐘的影片，深深的引起了我的共鳴。影片的演講者提到，現代的人把手機看的比什麼都還要重要，而且毫無意識的讓你忽視周遭所有人的存在。以下是該影片的中文內容，以第一人稱陳述。

影片主人公一開頭就講，「我無法想像自殺／殺人／憂鬱已經在統計上以異常的比例升高，但是人們卻沒有得到警告。」

父母們應該挺身干預孩子們使用手機及自由存取社群媒體的權利。因為孩子們還沒有準備好面對這一切。孩子們的大腦還不能應對超量產生的多巴胺。孩子們只能使用手機一小段時間，然後父母們就應該停止讓他們繼續使用手機。

在公司裏面，無論看到年長的還是年輕的雇員，他們永遠把他們的手機放在他們的電腦螢幕前或鍵盤旁邊，這已經成為了他們的工作方式。

科學實驗中的小白鼠，在不斷切換圖像光感的螢幕前，牠們走出迷宮的時間多花了三倍以上，而且還造成了永久性的傷害。

潛意識中「他們」一點也不比你的手機重要

使用手機時會有一種潛意識反應讓你忽視周遭所有人的存在，就算你只是帶著手機，就算手機不叫也不響。就算你只是帶著手機走進辦公室，你的同事有問題找你說話，就算你回應了你的同事，你也只是覺得他們一點也不比你的手機重要。甚至你把你的手機放在旁邊的書架上也是一樣。

當出席會議或餐會中，面對自己的家人、朋友、夥伴或客戶，你也許會把你的手機放在桌面上，其實你在潛意識中已經對你的周遭的所有人宣告他們一點也不比你的手機重要。

說到這裡，是否大家也都有對影片中的主人公感同身受？說到底，有多少人知道，當我們去認識新朋友或結交新客戶的時候，如何建立彼此之間的信任關係？把手機電源關閉，面對面的好好認識對方吧！

──轉自《大紀元》

（責任編輯：景雅麗）