香煎雞胸肉 鮮嫩多汁 營養豐富(視頻)

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【新唐人北京時間2019年08月23日訊】香煎黑椒雞胸肉

配料:

雞胸肉2塊

黑胡椒粉3克

蒜蓉10克

生抽20克

蠔油10克

料酒20克

澱粉10克

老抽5克

食用油5克

西蘭花適量

以下YouTube視頻示範:



(責任編輯:張信燕)

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